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发表于2024-10-02

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出版时间:2004-7
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isbn号码:9787504844286
丛书系列:

图书标签:  

酸痛按摩健身操 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

头痛、腰痛、背痛、肩酸、腿酸……太多的小病痛折磨，日益疲惫的人们每天都不得不默默承受精力+体力的双重冲击。久而久之，精神越来越差，难以适应快节奏的工作。看似平常的小病痛，日积月累就会在为难医治的大麻烦。预防胜于治疗，从日常点滴开始，拒绝默默忍受，重塑健康体魄，活力不断涌现，健康就源自每天的按摩运动！

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