本書分為兩篇:教學篇:武術散打概論、散打運動的現狀及發展、武術散打的特點、武術散打的作用、散打與武德教育、武術散打教學原理、體育教學原則在散打教學中的應用、武術散打教學的感知途經、武術散打教學的一般程序、武術散打教學的方法、散打教學的組織、武術散打教學大綱、散打基本技術教學;訓練篇:武術散打訓練的原理、武術散打的身體訓練、武術散打的技術訓練、武術散打的戰術訓練、武術散打的心理、知能訓練,散打訓練計劃的製定、武術散打運動員的選材、散打運動訓練和比賽的醫務監督、散打運動損傷的現場急救、散打運動的科學化訓練體係、武術散打競賽的組織與裁判等內容。
本書應用廣泛,可作為體育院校的散打教材,也可作為專業訓練的參考書目,能夠同時滿足不同人群學習武術散打的需求,可以說既是初學者的良師益友,又可以成為有一定基礎者提高的階梯。
發表於2024-12-25
武術散打教學與訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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