发表于2024-12-02
益菌养生 2024 pdf epub mobi 电子书
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本书作者积累了丰富的厨师经验,并仔细研究了各类食用菌的药理疗效,根据不同的饮食需要,编写出这本独特的《益菌养生》,充分利用了食用菌的美味和营养,针对不用的病症提供不同的菇菌食疗选择,除了对各款菜肴的制作分别进行了详细介绍之外,还附有简单的疗效说明,让读者在选择时能吃得放心,吃得开心。书中设计成主菜、主食、汤品、点心四大单元,并根据食用菌自身特有的药用及营养价值,针对癌症、心血管疾病、脾胃、肝胆疾病、气管炎、哮喘和流感等疾病提供菇菌食疗方案。食谱中力求营养搭配的均衡,并且款式避免单一重复,既能使食用菌的自然美味充分展现,又巧妙地将一种菌做成不同的口味;让每道菜肴不仅色泽诱人、香气扑鼻、令人食欲大开,也让您在享受美味的同时,拥有健康的身体,不再受疾病的侵扰。
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