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我的情緒我做主

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發表於2024-11-30

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我的情緒我做主 pdf epub mobi 讀後感

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正如題目所說,我的情緒,我做主。 我發現每當情緒不穩定的時候,要麼暴躁,要麼低落,要麼弄得自己頹廢不堪,要麼把所有事情想得要死等等。討厭這樣的狀態,討厭這樣的狀況,不喜歡讓情緒影響我的一切。後來在書城買瞭這本書。 看瞭會再看的書。《我的情緒,我做主》是一本...

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出版者:
作者:王路
出品人:
頁數:290
譯者:
出版時間:2005-1-1
價格:28.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787801519016
叢書系列:

圖書標籤: 我的情緒我做主  美好的生活  改善  把握  情緒  關注  中國  E—心理   


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我的情緒我做主 pdf epub mobi 用戶評價

評分

像初中生寫的長篇爛文

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朋友送的生日禮物

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朋友送的生日禮物

評分

很好的一本教人如何調節情緒的書。比較實在,不空泛虛浮。

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