分娩与产后大全科(最新引进版)

出版者:黑龙江科学技术出版社

作者:堤治

页数:166

译者:刘海涛

出版时间:2003-3-1

价格:54.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787538841916

具体描述

《分娩与产后大全科(最新引进版)》以图文并茂的形式介绍了孕妇妊娠期保健知识、分娩的基本知识以及产后婴儿及母亲的保健知识。

目录信息

第一章 为了顺产，如何度过妊娠期
1 自己赢得顺产
2 妊娠后三个月的记分运动日程表
3 提高产力的妊娠生活秘诀
4 熬过阵发性腹痛
第二章 从生产开始到生产结束
1 生产状况指南
2 消除你的疑问和不安
3 各种各样的生产及其最佳度过方式
4 了解剖宫产
5 生产时接受的处置
6 如果早产……
7 为了成功地进行母乳喂养
第三章 初为人母的真实感受
……
第四章 产后母亲的身体和心理变化
……
第五章 新家庭舒适生活的建议
……
· · · · · · (收起)

用户评价

我很少见到一本育儿书能在“新生儿护理”这一环做到如此细致入微，并且还能兼顾到不同文化背景下的育儿观念的平衡。它对新生儿黄疸、脐带护理、以及如何判断宝宝是否真正饥饿的解读，简直是教科书级别的清晰。最让我觉得耳目一新的是，它里面有一段专门讨论“如何应对来自长辈的不同育儿建议”的策略。面对婆婆和妈妈们常有的“穿太多”、“要捂着”的经验之谈，这本书提供了一些温和而坚定的沟通模板，教你如何在尊重长辈的同时，坚持基于科学证据的护理方式。这简直是现代年轻父母的“刚需”，让我在面对家庭压力时，心里有了底气，不再是孤军奋战的感觉。

这本书的排版和用词选择上，也体现了一种非常现代和人道的关怀。它很少使用那种制造焦虑的词汇，比如“必须”、“绝对不能”，而是倾向于使用“建议”、“可以尝试”、“根据个体情况调整”。这使得阅读体验非常舒适，仿佛一位耐心、知识渊博的导师在陪伴你。我尤其喜欢它在附录中提供的那份“产后心理健康自测表”和“优质母婴资源推荐清单”，这些实用的工具远比空洞的口号更有价值。总而言之，这本书没有试图给你描绘一个完美的“超人妈妈”形象，而是脚踏实地地为你提供知识武装和心理建设，让你准备好去迎接一个真实、有挑战性但同时也充满喜悦的为人父母的过程。

这本书的封面设计着实吸引人，那种饱和度很高的蓝色和明亮的黄色撞色，让人一眼就能感受到它蕴含的生命力量与专业气息。我原本是抱着一种“姑且一看”的心态把它带回家的，毕竟市面上关于育儿的书籍汗牛充栋，大多都是老生常谈，缺乏新意。然而，刚翻开前几页，我就被它那种严谨又亲切的叙事风格所吸引。作者显然不是那种高高在上的理论家，更像是经验丰富、和你一起度过漫长孕期的“资深伙伴”。特别是关于孕期体重管理那一部分，它没有简单粗暴地给你一个“标准范围”，而是细致地分析了不同体型孕妇的个性化需求，甚至还穿插了一些名人或普通人的真实案例，让你感觉自己不是在读一本教科书，而是在和一群有血有肉的人交流心得。那些对于孕早期常见不适的缓解小窍门，比如如何用小苏打水缓解孕吐，或者不同孕期瑜伽动作的图解，都处理得非常到位，细节控表示非常满意。

读到关于产后恢复的部分时，我心中的一块大石头才算真正落地。产后抑郁和身体机能的恢复，常常是孕期指南中一笔带过的地方，但这本书却花了大量的篇幅来深入探讨。它没有回避那些“不那么美好”的现实，比如恶露的颜色变化、母乳喂养初期的困难、以及盆底肌修复的重要性。更难得的是，它提供了一套循序渐进的“四阶段康复计划”，从产后第一周的静养到三个月后的轻度运动恢复，每一步都有明确的指导方针和自我评估标准。我个人对其中介绍的“温和腹部按摩法”印象深刻，它不是那种硬性的“收腹带绑紧”的论调，而是强调通过正确的呼吸和轻柔的运动来唤醒核心肌群，这种尊重身体自然节奏的态度，让我感到非常放松和信任。

这本书的章节编排逻辑性极强，简直像一张精确绘制的地图，把你从得知怀孕的那一刻，一直导航到宝宝满月。我特别欣赏它对分娩方式的客观描述。市面上很多书往往会过度美化顺产或过度渲染剖腹产的风险，搞得人心惶惶。但这本书，它像是中立的裁判，把两种分娩方式的流程、可能遇到的情况、优缺点，甚至包括家属在产房应该扮演的角色，都做了非常详尽的对比。我记得有一章专门讲了“拉玛泽呼吸法”的实践步骤，配图清晰到仿佛能手把手教你。我老公也被拉去一起学习了，他之前对这些总是心不在焉，但看到书里关于“准爸爸如何有效支持产妇”的那几页时，竟然非常认真地做起了笔记。这种注重家庭整体参与的设计，让这本书的价值超越了单纯的母体指南。