生活禅智慧道

出版者:中国华侨出版社

作者:成皇

页数:200

译者:成皇

出版时间:2005-1

价格:22.80元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787801208866

具体描述

生活禅：禅是什么？禅不是宗教，所以不用一心皈依；禅不是信仰，所以也不用天天向佛，那么，禅是什么？问题问得太尖锐，回答不了。

这样打个比方说吧，瑜珈今天非常流行了，明生也好，白领也好，学生也好，谁不晓得它是什么肯定要被笑作老土了，当然不是体操，更不是武术，那是入定吗也不是罢。也许就是一种身心自如的状态，让心与身体化做一体，浑然，于是可以尽情伸展，无限。

对了，这就是禅，是自我。不是开脱的解脱，把每一个闪过的灵感和贪念都比做一道清泉，来扑灭欲望之火。

于是，我们不讲道理，别说偈诗，讲一个小故事，参透生活的禅机，不敢说悟了，只是拿到会心一笑，足矣；就当这是一掊清水，走得紧了，请小坐，沉淀一下太过忙碌的心。

智慧道：哲学有千万种，处事却只能以不变应万变；道理无穷尽，早在千年以前就被圣人说尽道破。圣人也是人，不过从平常事悟千秋道，圣人也有喜怒哀乐，不过随性而发，随遇而安，随风而止。

经过千年的风霜，总有道延绵流传，称颂于口，因为太过精致，太过经典，所以不得不成为永远。

今天拿来读，依旧桃李芬芳，我们是平凡之人也不妨图谋圣人的智慧，为己用。

目录信息

一 生活禅
1 只是平常无心
2 那是我
3 夏天赤膊，冬寒盖被
4 哪座山可以住
5 生与死
6 僧堂小睡
7 磨砖成镜
8 即心即佛
9 不冷不热的地方
10 如何对待三种病人
……
二 智慧道
1 带着眼镜看人
2 愚公移山
3 死要面子
4 夺父喝水
5 万物皆有用
……
· · · · · · (收起)

用户评价

我特别欣赏作者在构建理论体系时所展现出的那种跨学科的视野。书中似乎巧妙地糅合了东方传统修行法门的精髓，同时又巧妙地呼应了当代认知科学的一些最新发现。他谈论“觉察力”时，不仅仅引用了佛教的“正念”概念，还用非常清晰的现代语言描述了前额叶皮层在自我监控中的作用，这使得原本可能显得飘渺的“心性修炼”，一下子变得可操作、可验证。这种知行合一的论述方式，极大地增强了书的可信度和实用性。我甚至在读到关于“专注力”的一章时，尝试着按照书中建议的方法去整理书桌，那种由外物整理带来的内心秩序感的建立，是如此的立竿见影，让我对后续的实践环节充满了信心。这本书不只是纸上的谈兵，它似乎提供了一套可以直接植入日常生活的“操作系统升级包”。

这本书最让我感到震撼的是，它成功地避开了所有关于“说教”的陷阱。很多探讨精神成长的书籍，很容易陷入一种高高在上的布道姿态，让人感觉自己是那个需要被拯救的“迷途羔羊”。然而，这位作者的笔触却是异常谦逊和包容的。他从不直接给出“你应该怎么做”的指令，而是像一位经验丰富的向导，在你面前铺展开一张复杂的地图，然后轻声告诉你：“看，这里有不同的路径可以选择。” 比如在描述如何面对“不如意”时，他没有渲染苦难的宏大叙事，而是着墨于身体对不适的微观反应，以及如何在那一刻，允许这种“不如意”自然存在，不去抗拒它。这种“顺应自然”的姿态，极大地缓解了读者在追求“完美”道路上的巨大压力。它带来的不是瞬间的狂喜，而是一种持续的、可以内化的平静感，仿佛心灵的底色被重新打磨过，变得更加坚韧而有弹性。

如果要用一个词来概括这本书给我的感受，那大概是“清醒的温暖”。它既有对人生真相的冷静揭示，丝毫不留情面地指出我们思维中的诸多局限和自动化的弊端，但这种“冷”却并非寒瑟，而是如同清晨的露水，洗涤了蒙在眼睛上的尘埃。那种温暖感来自于作者始终如一的慈悲心，他理解读者的困惑、挣扎与反复跌倒，并以此为出发点进行探讨。读完最后一页，我没有那种“世界观崩塌”后的空虚感，反而是一种“豁然开朗”后的充实。它不是那种读完后就束之高阁的“心灵鸡汤”，而更像是一本可以随时翻阅的“工具书”，是陪伴我走过未来无数个起伏时刻的精神锚点。这种经得起时间考验的价值，才是任何一本优秀书籍的终极标志。

这本书的装帧设计真是别出心裁，那种略带粗粝感的米白色纸张，触感上就给人一种沉静、朴素的力量。封面上的题字，笔锋遒劲却又不失灵动，仿佛能透过油墨闻到墨香。我拿到手的时候，特意在光线柔和的台灯下摩挲了好久，心里涌起一种对知识的敬畏感。更值得一提的是，内页的排版，字距和行距把握得恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲惫。它不像那些过度追求时尚感的书籍那样花哨，而是将所有的重心都放在了内容本身，这种内敛的、注重本质的匠心，从这本书的物理形态上就已经得到了充分的体现。我甚至觉得，这本书本身就像是一件需要用心对待的器物，而不是一个快消品。每次翻开它，都像是在进行一种仪式，为接下来的精神探索做好铺垫。这种对细节的执着，让人不禁对作者试图传达的“道”产生了更高的期待，因为它表明了创作者对这个主题是何等认真与尊重。

初读几页，我立刻被作者那近乎手术刀般精准的洞察力所折服。他剖析日常生活中那些看似微不足道的瞬间，却能从中提炼出直指人心的哲学命题，这种能力绝非寻常笔墨可及。举个例子，书中关于“等待红灯”的描写，别人或许只写出时间流逝的焦虑，但他却深入挖掘了那几秒钟内，人内心深处对掌控权的放弃与重塑。语言风格上，他似乎融合了古代哲人的凝练与现代心理学的透彻，既有禅宗公案般的机锋，又不失逻辑推演的严密性。阅读过程中，我时常需要停下来，合上书本，在脑海中反复咀嚼那些句子，像是在品鉴一壶陈年的老茶，每一口都有新的回甘。这种阅读体验是主动的、充满互动的，而不是被动地接收信息。它迫使我跳出既有的思维定势，用一种全新的、更具审视性的目光去审视自己的日常行为模式，这一点，是我从其他同类书籍中很少体验到的深度。