本書是太極拳訓練圖式,整套拳演練一遍約需5~6分鍾。若將其上的一些式子按四、六等雙數重復演練,其運動時間和運動理可以任意增加。因此,它對不同年齡、不同體質、不同職業、的太極拳愛好者都是適宜的。
發表於2024-12-23
原地簡化太極拳24式 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 拳譜 形意拳
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