发表于2024-11-16
润肤食谱 2024 pdf epub mobi 电子书
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在我国医学宝库中,汇集了大量美容瘦身增白、润肤方面的典籍配方。譬如,在长沙马王堆出土的帛书中就有治疗瘢疣的配方。经过几千年历代医家的为断探索和临床实践,中医美容著述更加丰富、系统,到清朝更加完善。《资治通鉴》、《千金食治》、《医心方》中都收录有“美容嫩肤”类的配方和制作方法,如《肘后方》专设美容篇,记载了唐代杨贵妃的面膏和“丑人亦鲜光华”等秘方。
本书所涉及到的中药材,在全国各地中药店铺均可买到;所涉及到的食物均可在超市、农贸市场采购得到。每道药膳均有配方、功效、制作方法和食法。文字叙述简单明了、通俗易懂,实用性强,易于烹制,其配方的选用可根据各自的不同需求,加以取舍。
阅读此书,特需注意的是,应在有经验的中医师指导下食用本书的药膳食疗、食谱,因各自体质不同,情况差异也较大,在食用过程中如不适,应停止服用。
本书适合家庭、餐厅酒店以及患者和药膳食疗爱好者阅读、制作。
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