健康縴活果蔬飲 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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健康縴活果蔬飲 pdf epub mobi 著者簡介

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健康縴活果蔬飲 pdf epub mobi 圖書描述

蔬菜中不但含有人體所必需的各種維生素以及豐富的礦物質，而且大部分蔬菜中含有豐富的粗縴維，能夠刺激腸道的時蠕動，使體內的毒素和多餘物質能夠及時排除。

與蔬菜相比，味道鮮美的水果雖然更受到人們的喜愛，但統計卻顯示部分現代人的水果攝取量仍普遍不足對身體必然有很大的負麵影響。比如人體長其缺乏對維生素C的吸收，會導緻壞血癥的産生；長期缺乏維生素D，年紀悄長以後尤其容易發生骨摺、四肢疼痛等情況。諸如

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健康縴活果蔬飲 pdf epub mobi 圖書目錄

作者序
常用蔬果介紹
增強免疫力係列
調和果菜汁
葡萄柚檸檬蜜
抗病毒奶昔
防癌係列
蘋果芹菜汁
雙瓜蜜汁
補充能量奶昔
提神綜閤果汁
降血壓、血糖係列
獼猴桃椰汁
芒果奶汁
柳橙蜜汁
苦瓜鬍蘿蔔汁
南瓜奶飲
白菜蘋果汁
芹菜醋汁<b
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-24

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