具体描述
《心灵自由之路》收集了克里肴那穆提在伦敦、阿姆斯特丹、巴黎及瑞士撒宁等地所做的精彩演讲与讨论。他以素有的亲切态度和循序渐进的启发方式，为人们深入探索自由的真义、人与思想的关系、恐惧的根源、人类根本的改变等问题。他的言论可谓在禅宗之外，另一种直指人心的言论，甚至比禅宗更直接透彻。
作者简介
克里肴那穆提（1895-1986）20世纪最卓越的心灵导师。1895年生于印度，1925年悟道，他的一生极富传奇色彩。他主张真理纯属个人的了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中解脱，体悟慈与至乐的境界。因此佛教徒肯定他是“中观”的导师，印度教徒认为他是彻底的“觉者”，神智学者则认为他是道道地地的“禅”师。
他的40本著作，全是由空性流露的演讲和谈话集结而成，目前已译成了47国文字，在欧美、印度及澳洲有着广泛而深远的影响。
目录信息
第一章 自由
第二章 支离破碎
第三章 沉思
第四章 人可能改变吗
第五章 我们生活为什么不平静
第六章 生命的完整
第七章 恐惧
第八章 超越
第九章 论暴力
第十章 论根本的改变
第十一章 看的艺术
第十二章 看穿未知
· · · · · · (收起)
读后感
最近一直在看克里希那穆提的《心灵自由之路》。随手写的读书笔记。克氏语言精炼至极。寥寥数语，直抵内心最深处。 1、思想既滋长了恐惧，也滋长了快乐。是的，快乐与痛苦同在，两者不可分。 不是吗。看见橱窗里漂亮的衣服或鞋子而心动，想到能够拥有它们时，从旁人眼神里读到...
评分曾经有过那么一段艰难的治愈期。 感情受挫。情绪极度低落。无法入眠。整夜整夜的发呆掉眼泪。甚至于不知该如何生活下去。 我明白，我必须与一大堆的过去与回忆说再见。 只不过，对于我来说，那是一个漫长得没有尽头的过程。 我必须寻求一种彻底的解脱。 ...
评分先细后粗的看了一遍克里希那穆提的《心灵自由之路》 体会到几点： 1. 要有自由的心，用这颗新鲜的，活力的心去观察这个世界，这种观察是完全没有成见的，评判的，知识的眼光，观察的对象是真正的人或事物，而不是他们以往存在的形象，只是观察，观察就够了。 2. 自由的人应该避...
评分我接触克的第一本书是叫教育什么来着，具体记不得了，直到后来偶然看到《心灵自由之路》才有兴趣，读完该书，我一是感觉不再害怕了，敢于坦然面对生活了；二是学会了战胜困难就要正视困难，别无他途。只是该书毕竟只是个思想性的东西，而克本人说白了也是思想家，习惯于思考而...
评分想要确切地达到心的自由，想要面对事实的真相，想要追求事情的完整性，就是要学会观察。 观察在这里被强调为一种仪式，它超越了 我们的过去束缚，企图通过一种临在来达到内心的自由。 但是临在这个术语是否有跟批判联想对比思维有重合的地方，临在之后的精神状态不也是会...
用户评价
坦白讲，《心灵自由之路》带给我的震撼，远超出了我最初的预期。我曾以为这会是一本充斥着空洞理论的书，结果却意外地发现，它是一本真正能够触及灵魂、指导行动的宝典。作者的叙述风格非常独特，既有深邃的哲学思考，又不失生动的现实案例，将抽象的概念具象化，让读者能够轻松理解并付诸实践。我印象最深刻的是书中关于“自我对话”的章节，它让我意识到，我们每天都在与自己进行大量的对话，而这些对话的内容，很大程度上决定了我们的情绪和行为。我过去常常陷入一种消极的自我批评，不断地否定自己，而这本书则教我如何用一种更具建设性、更充满善意的态度去与自己沟通。它鼓励我去看到自己的优点，去肯定自己的努力，去接纳自己的不完美。这种转变，虽然看似微小，却带来了巨大的能量。我开始感觉到，自己不再是那个被自己“打压”的弱者，而是逐渐成为一个能够自我关怀、自我支持的独立个体。这本书，让我看到了心灵自由的另一种维度——那就是与自己和谐相处的能力。它不仅仅是在教我如何应对外界的挑战，更是在教我如何成为一个内心强大、自给自足的人。这种内在力量的觉醒，是我在阅读其他书籍时未曾有过的体验。
评分我一直以为，“心灵自由”是一种遥不可及的境界，是少数“悟道者”才能达到的状态。然而，《心灵自由之路》这本书，却以一种极其接地气的方式，向我展示了心灵自由的真谛。它并没有用晦涩难懂的术语，也没有提供那些不切实际的“速成法”，而是用一种非常温和、充满智慧的语言，引导我一步步去探索自己的内心。我尤其喜欢书中关于“自我认知”的篇章，它让我明白了，我们很多时候的烦恼，都来自于对自己的误解和误判。我过去常常因为别人的评价而否定自己，也常常因为自己的某些特质而感到自卑。这本书，则引导我去接纳真实的自己，去看到自己的优点，也去理解自己的不足。它让我明白，真正的自信，并非来自于外界的肯定，而是来自于对自己的深刻认知和全然接纳。这种转变，让我感觉自己内心更加宁静，也更加有力量去面对生活中的挑战。它不仅仅是一本关于心灵自由的书，更是一本关于如何成为一个更完整、更真实的人的书。
评分这本《心灵自由之路》真是一次意想不到的旅程，它就像一本陈年的老酒，越品越有味道，也越发让我沉醉。我原本以为它只是市面上众多心灵鸡汤类书籍中的一本，然而，从翻开第一页开始，我就被它那温和却有力的文字深深吸引。作者并没有用高高在上的姿态去说教，而是像一位亲切的朋友，娓娓道来，分享着自己一路走来的心路历程。我尤其喜欢其中关于“放下”的章节，它让我意识到，我们常常被过去的包袱、未来的担忧所束缚，而真正的自由，恰恰在于当下。书中反复强调了“接纳”的力量，接纳不完美的自己，接纳生活中无法改变的现实。这听起来似乎简单，但做到却需要极大的勇气和智慧。我曾一度陷入自我否定的泥沼，认为自己不够好，不够优秀，而这本书就像一束光，照亮了我前行的方向，让我看到了另一种可能——一种不再被外界评价所裹挟，而是由内而外散发出的从容和淡定。书中的许多案例都非常贴近生活，让我能够感同身受，仿佛作者就是在描绘我自己的生活场景。那些曾经让我困扰的思绪，在这本书的引导下，似乎都有了化解的可能。它并非提供立竿见影的特效药，而是一种潜移默化的影响，一种温和的唤醒，让我开始重新审视自己的内心，去倾听那些被忽略的声音。这种体验是如此真切，以至于我常常会合上书本，静静地感受那种被理解、被疗愈的温暖。它教会我，心灵的自由并非遥不可及，而是存在于每一个细微的觉察和选择之中。
评分我必须承认，《心灵自由之路》这本书，彻底颠覆了我对“心灵成长”的认知。我曾经接触过一些关于心灵成长的书籍，但往往感觉它们过于理论化，或者过于鸡汤，很难真正应用到我的实际生活中。而这本书，却完全不同。它就像一位经验丰富的向导，带领我穿越内心的重重迷雾，去探索那些我从未真正了解过的角落。作者的笔触极其细腻，对于人性的洞察入木三分，他能够精准地捕捉到那些我们习以为常却又常常忽视的内心活动。我印象最深刻的是书中关于“脆弱”的讨论，它让我明白，真正的强大并非意味着坚不可摧，而是敢于承认自己的脆弱，并从中汲取力量。我一直以来都有一种“必须坚强”的心理暗示，害怕一旦展现脆弱，就会被别人看穿，被他人伤害。而这本书，则教会我，拥抱脆弱，才能获得真正的力量。它让我开始尝试去表达自己的感受，去寻求支持，去与他人建立更真诚的连接。这种转变，让我感觉自己更加完整，也更加有勇气去面对生活中的挑战。这本书，不仅仅是一本关于心灵自由的书，更是一本关于如何成为一个更完整、更真实的人的书。
评分我必须说，《心灵自由之路》这本书，就像是一场及时的甘霖，滋润了我干渴已久的心灵。我曾一度被各种外界的评价和期待所裹挟，感觉自己就像一个提线木偶，失去了自我。阅读这本书，就像是为我注入了一股强大的精神力量，让我开始重新审视自己的价值观和人生目标。我尤其欣赏书中关于“内在的声音”的强调，它让我明白，真正的方向，应该来自于内心深处，而不是被外界的喧嚣所淹没。我过去常常追求所谓的“成功”，但内心却并不快乐，这种巨大的落差让我一度感到迷茫。这本书，则引导我去倾听自己内心真正的声音，去发掘那些真正让我感到有意义和价值的事情。它鼓励我去追求那些真正能让我感到内心充实和满足的生活方式，而不是一味地迎合他人。这种觉醒，让我感觉自己重新获得了生命的自主权。它不仅仅是一本教我如何获得心灵自由的书，更是一本教我如何活出真我的书。这种体验，是我在阅读其他书籍时未曾有过的深刻。
评分《心灵自由之路》这本书，对我来说，更像是一场与内心的深度对话，一场与过往自我的和解。它并没有提供什么奇迹般的解决方案，而是用一种温和、循序渐进的方式，引导我一点点地去剖析自己，去认识那个一直被我忽视的内在世界。我尤其赞赏书中对于“执念”的解读，它让我明白了，我们很多时候的痛苦，并非源于事件本身，而是源于我们对事件的解读和固守。那些放不下的人，放不下的事，往往是我们自己不愿意放手。作者用了很多非常贴切的比喻，让我能够深刻地体会到，执念就像一层厚厚的茧，将我们包裹其中，阻碍了我们看到更广阔的世界。这本书并没有强迫我立刻放下一切，而是引导我去观察自己的执念，去理解它为何存在，然后，在合适的时机，去轻轻地松开它。这个过程是需要耐心的，也需要勇气，但当我真的开始尝试这样做的时候，我发现，那些曾经让我备受煎熬的烦恼，真的开始慢慢消散。取而<bos>，是一种前所未有的轻松和自由。它让我意识到，心灵的自由，并非是对抗世界，而是与世界和谐共处，更是与自己和谐共处。这本书，让我看到了另一种可能，一种不再被情绪和观念所奴役的生活方式。
评分《心灵自由之路》这本书，给我最深的感受就是，它是一种“润物细无声”的改变。它不像那种轰轰烈烈的宣言，而是用一种非常平和、细腻的方式，一点点地渗透到我的内心深处，然后悄悄地改变着我。我过去一直觉得，心灵的自由就是要摆脱一切束缚，要独立自主，要坚不可摧。然而，这本书却让我看到了另一种可能——那就是与连接，与爱。作者并没有教我如何孤立自己，而是教我如何在与他人的关系中保持内心的独立和自由。我印象最深刻的是书中关于“依恋关系”的讨论，它让我明白了，我们很多时候的痛苦，都来自于我们对他人不健康的依恋。这本书，则引导我如何去建立一种更健康、更平等的依恋关系，既能够感受到爱和支持，又不至于失去自我。这种转变，让我感觉自己的内心更加丰盈，也更加有力量去面对生活中的挑战。它让我明白，心灵的自由，并非是孤立，而是与世界和谐连接，并且在连接中保持内心的独立与完整。
评分《心灵自由之路》这本书，对我来说，就像是在黑暗中遇到的一盏灯，虽然不是耀眼夺目的光芒，却能指引我找到方向，不再跌跌撞撞。我之前一直处于一种“好像还可以，但又总觉得哪里不对”的状态，内心总有一丝说不清道不明的焦躁。阅读这本书，就像是给我自己的内心做了一次“体检”，让我开始清晰地看到那些导致我焦虑和不安的根源。我特别喜欢书中关于“不确定性”的处理方式，它并没有试图消除不确定性，而是教我如何在这种不确定性中找到内心的平静。我常常因为对未来的担忧而无法专注于当下，而这本书让我明白，很多时候，我们对未来的恐惧，只是我们想象出来的幻象。它鼓励我去接纳“未知”，去相信自己有能力去应对任何可能发生的状况。这种心态的转变，对我来说，是革命性的。我开始能够放下对结果的过分执着，更专注于过程本身，也更能享受当下的一点一滴。这本书，不仅仅是理论上的阐述，更多的是一种思维模式的重塑，一种生活态度的引导。它让我重新找回了对生活的掌控感，也让我看到了，心灵的自由，原来可以如此贴近生活，如此触手可及。
评分说实话，《心灵自由之路》这本书，就像是在我平静的生活湖面上投下了一颗小石子，激起了层层涟漪，也唤醒了我沉睡已久的思考。我之前一直觉得，所谓的“心灵自由”是一种很高大上的概念，离我这种平凡的生活实在太远。但是，当我开始阅读这本书的时候，我发现它所谈论的，恰恰是我日常生活中所遇到的种种困扰。比如，那种时不时冒出来的“我不够好”的念头，那种害怕被别人评判的焦虑，那种对未来未知的恐惧。作者并没有用华丽的辞藻去粉饰，而是用一种非常朴实、真诚的语言，一点点地剥开了这些让我们束缚的“心结”。我特别喜欢书里关于“情绪管理”的论述，它没有教我压抑或逃避情绪，而是教我如何去理解情绪，如何与情绪共处。这是一种非常微妙但却至关重要的转变。过去，我总是被负面情绪所控制，觉得它们是洪水猛兽，必须想方设法将其扑灭。但这本书让我明白，情绪本身并无好坏之分，它们只是内心发出的信号，是需要被看见和倾听的。当我开始尝试用书中的方法去观察和接纳自己的情绪时，我发现那些曾经让我痛苦不堪的负面情绪，竟然也变得没有那么具有攻击性了。它让我重新找回了内心的平静，也让我能够更坦然地面对生活中的起伏。这本书，对我来说，不仅仅是知识的获取，更是一种心灵的洗礼，一种对自我价值的重新认识。
评分我通常不是一个容易被一本书“抓住”的读者，但《心灵自由之路》绝对是个例外。它所探讨的议题，触及到了我内心深处最柔软也最顽固的部分。起初，我抱着一种审慎的态度阅读，生怕又落入“理论大于实践”的陷阱。然而，令我惊喜的是，这本书的理论基础非常扎实，但最可贵的是，它始终紧扣着“如何落地”这个核心。作者并没有空泛地谈论概念，而是通过大量的实践性练习和引导，帮助读者一步步去探索和实现心灵的解放。我印象最深刻的是书中的“边界感”部分，它让我明白了，为什么我总是会无意识地承担过多的责任，为何会因为无法拒绝而让自己身心俱疲。作者用一种非常温和且充满智慧的方式，解释了建立健康边界的重要性，以及如何以尊重自己和尊重他人的方式去划定界限。这对我来说，简直是一记“当头棒喝”，让我恍然大悟。我开始尝试着在日常生活中运用书中的方法，虽然过程并非一帆风顺，有时会感到不适应，甚至会面对来自他人的质疑，但内心却有一种前所未有的坚定。因为我知道，我不再是被动的受害者，而是拥有主动选择权的主宰者。这种掌控感，才是心灵自由最真实的体现。这本书不仅是一本读物，更像是一位人生导师，一位默默支持的朋友，它陪伴我穿越内心的迷雾，去寻找那片属于自己的宁静与清晰。
评分你知道观察你自己吗？ 你知道一切都不可分割吗？ 在无尽的冲突之中，难道不是自我造成的这些阻隔吗？
评分有点神乎，不知道可操作性几何
评分你知道观察你自己吗？ 你知道一切都不可分割吗？ 在无尽的冲突之中，难道不是自我造成的这些阻隔吗？
评分如E师所说，这人是个老骗子。一本书18倒是不贵，可惜我早已过了二两心灵鸡汤就上头的年代了，呵呵，反正也不厚，书店里翻完差评不包邮，深藏功与名。
评分一读道破我心中一切谜团，或者说让我觉得根本就没有什么是谜团
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