发表于2024-12-26
健身美体 2024 pdf epub mobi 电子书
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新潮女性健美食疗法典,都是些常被忽略但又最安全、最自然、最经济的日常食物,选时择况地使用这些天然资源,将气、血、津、液等营养物质散布周身,由内及外,心、意、情、身倾情融合。吃在自然中,抗衰老保青春,常呈自然美态。
中华医学历来强调“药补不如食补”,并认为“是药三分毒”。在浩如烟海的药方中收藏在大量的养生食疗方,能将日常饮食起居寓于保健、康复之中,起到防病、治病之作用,如能取而用之,何乐而不为呢!本书收集的养生食疗法,将那些被遗忘、被忽略,但最安全自然、最便宜的食物,带给你由内到外的健康。
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