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中老年健康自助 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-11-27

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isbn号码:9787030146366
丛书系列:

图书标签:  

中老年健康自助 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《中老年健康自助》从营养学、生理学和心理学、运动等方面介绍中老年人的强身健体知识和预防疾病的方法。同时介绍自测体温、自量血压、学看心电图的技巧，以及常见老年病的自我调理方法。《中老年健康自助》通俗易懂、图文并茂，适合广大中老年人阅读。

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