中老年健康自助 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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中老年健康自助 pdf epub mobi 著者簡介

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中老年健康自助 pdf epub mobi 圖書描述

《中老年健康自助》從營養學、生理學和心理學、運動等方麵介紹中老年人的強身健體知識和預防疾病的方法。同時介紹自測體溫、自量血壓、學看心電圖的技巧，以及常見老年病的自我調理方法。《中老年健康自助》通俗易懂、圖文並茂，適閤廣大中老年人閱讀。

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發表於2024-11-20

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