現代傢庭疾病“防火牆” 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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現代傢庭疾病“防火牆” pdf epub mobi 著者簡介

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現代傢庭疾病“防火牆” pdf epub mobi 圖書描述

有的人身體內免疫兵團之所以戰力微弱，常常是因為這些人的心、靈、身的平衡齣瞭問題，削弱瞭它們的力量。而其中最嚴重的，就是營養失衡、壓力、缺乏鍛煉和混亂的起居作息。反之，心、靈、身正嚮的循環，則能調節和增強自身的免疫能力，做到一生無病。

本書嚮您提供瞭解和評估自己的免疫力狀況的方法，並從飲食、運動、睡眠、情緒、生活習慣等幾個方麵綜閤闡述瞭調節和增強自身的免疫力的方法。不同的人群、不同的病患者在調節和增強自身的免疫力時，可采用書中介紹的不同的方法，包括臨床上常用的中醫、西醫的諸多方法。本書內容翔實，語言簡練，通俗易懂，重在實用，是一本人們自我調節和增強自身的免疫力、防治疾病的醫療保健指導手冊。

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發表於2024-07-08

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