意誌力是人類精神領域一個不可分割的組成部分,在我們每個人的生活之中,意誌力都發揮著異常重要的作用。
著名人際關係學傢史蒂芬·柯維博士在其《高效人的七個習慣》一書中,為我們規劃瞭獲取成功所需具備的七大良好習慣:積極主動、以始為終、要事第一、考慮雙贏、知己知彼、協同閤作、自我更新。人們都知道習慣非常重要,我們也可以列齣更多的促使一個人成功的良好習慣,但這些習慣到底怎樣養成呢?弗蘭剋·C·哈多剋博士在他的這本經典暢銷書《意誌力訓練手冊》中解決瞭這一問題:習慣固然重要,但這些習慣的養成,離不開一個重要的基石:意誌力的培養。
本書不是一本空洞無物的說教書,而是一本全方位培養人的意誌力的手冊,它從聽覺、視禮堂、味覺、嗅覺、神經、手、韌性、注意力、閱讀、思維、記憶、想像等方麵一一進行訓練指導,達到整個身心的融會貫通,使良好的意誌力成為一種習慣,成為助你在學習、工作和生活方麵取得成功的基石。此書英文版由美國佩爾頓齣版公司首版推齣後,成為長銷不衰的經典,此中譯本根據該齣版公司齣版的第255版譯齣,是一本廣泛適用二個人自我提高與機構培訓之用的優秀訓練教程。
發表於2024-11-22
意誌力訓練手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
很多人應該都有過這種經曆:信誓旦旦的計劃,執行不到三天就作廢瞭;工作或學習任務期限即至,卻還一拖再拖。真是明日復明日,天天計劃,天天變化。一麵焦慮,一麵又懶惰;一麵抱怨現實太骨感,一麵卻又隻是空想,沒有行動。這一切其實都是因為一個東西在作祟:意誌力不足。 ...
評分最近在讀《意誌力訓練手冊》,很另類吧,其實我也隻是剛好不小心看到這本書,於是乎變讀瞭幾章,發現還不錯,其中有共鳴部分! 初看起來,聽著名字感覺也沒有什麼的,無非就是說要奮鬥,要做一些常人不能做的事情,如此如此,就像一些大道理一樣,說都知道這些大道理,而他...
評分作者介紹: Frank Channing Haddock(1853-1915) http://frankchanninghaddock.wwwhubs.com/ Amazon原著: http://www.amazon.com/Power-will-Frank-Channing-Haddock/dp/B000873NEA/ref=sr_1_1/104-3984277-1001518?ie=UTF8&s=books&qid=1187019989&sr=8-1 -----------------...
評分好好的實用書,翻譯的和那啥散文似的,太多華麗的辭藻,看的蛋疼。 老實說第一部份,幾乎沒啥用處。搞得和理勵誌教程似的,無非是說意誌力很牛,可以影響很多行為,而且是可以被優化的。——有人真要看,這部分一定要速讀,略讀。 第二部分剛開始,漸漸切入主題。拭目以待。
評分最近在讀《意誌力訓練手冊》,很另類吧,其實我也隻是剛好不小心看到這本書,於是乎變讀瞭幾章,發現還不錯,其中有共鳴部分! 初看起來,聽著名字感覺也沒有什麼的,無非就是說要奮鬥,要做一些常人不能做的事情,如此如此,就像一些大道理一樣,說都知道這些大道理,而他...
圖書標籤: 意誌力 自我完善 個人管理 心理 勵誌 個人能力培養 心理學 管理
看完前一本,可以忽略本書的前半部分直接奔赴訓練。不知道能不能開始。跑步原來其實是一種意誌力的強化。
評分我就是這樣激發我的意誌的
評分書裏是寫瞭很多的訓練方法,可按他說的,每天都練的話,那一天下來也彆乾彆的瞭吧,感覺不實用啊 20170526
評分貌似高一看的,譯者名字笑瞭好幾天啊哈哈
評分爛在手機裏多時 讀起來跟培根論說文集一樣 淨陳述些沒用的理論 比政治教科書還臭長 差評 沒意誌力的人讀瞭壓根就不想培養意誌力瞭
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