小熊維尼談心理學

出版者:商周出版

作者:約翰.泰

页数:0

译者:曉丘

出版时间:2004年01月07日

价格:NT$ 240

isbn号码:9789861240992

具体描述

本書有個快樂的任務，就是讓小熊維尼帶著大家認識心理學。維尼的故事剛登場時：羅賓患有懼熊症；小豬嚴重缺乏自信又依賴；跳跳虎則精力過剩、毫無目標；兔子對他人總是頤指氣使；袋鼠媽媽和小袋鼠之間有著親子問題；貓頭鷹博士無法與他人作良好溝通；老灰驢則帶有明顯的憂鬱症傾向。這些問題，在小熊維尼採用個案治療與適當的心理療法後，動物們都有了長足的進步與改善呢！

作者简介

約翰．泰曼．威廉斯（John Tyerman Willliams ）

泰曼是一名心理學博士，也教授戲劇、英國文學與英國歷史。他於十四歲就開始工作，在「Emil and the Detectives」此電影中擔任主角。在從事專業演員工作後，他執教鞭多年，並於六十歲時回到牛津，以〈Bearers of moral and spiritual values： The social roles of clergymen and women in Britain, c1790-1880〉一論文獲得博士學位。他與心理學家伊莉莎白博士（Elizabeth Mapstone）結婚，定居英國南部的康瓦爾(Cornwall)。

用户评价

说实话，我一开始对这种结合了大众传播和深度心理分析的著作持保留态度的，总担心它会流于表面或者过度简化。但这本书完全打消了我的顾虑。作者展示了一种罕见的平衡感，既保持了学术研究的严谨性，又确保了内容的可读性达到极致。让我印象极其深刻的是它对“认知失调”的案例分析，那些日常生活中我们为了维护自我一致性而做出的种种“合理化”行为，被作者剖析得淋漓尽致，简直让人看了会产生一种“天哪，我竟然也做过这种事”的羞赧感。更令人称道的是，这本书并没有停留在批判层面，它更侧重于提供建设性的视角——如何通过理解这些心理机制，来优化我们的决策过程和情绪管理。它的结构安排十分巧妙，像是层层递进的迷宫，每当你以为要摸到出口时，作者又会抛出一个新的、更深层次的问题。阅读过程是一种持续的挑战，挑战你固有的思维定势，鼓励你以更开放的心态去接纳人性的复杂性。如果你是一个喜欢刨根问底，并且对“心智运作”抱有终极好奇心的人，这本书绝对值得你花费时间去细细品味，它带来的知识复利是惊人的。

天呐，我最近读完了一本关于人类行为和情感的精彩著作，简直像是打开了一扇通往内心世界的大门！这本书的叙事方式非常独特，它没有采用那种枯燥的学术腔调，而是将复杂的心理学概念融入到一个极其生动有趣的故事框架中。作者的笔触细腻而富有洞察力，仿佛能直接触碰到角色的灵魂深处。我尤其欣赏作者对于“动机”这一核心议题的探讨，他并没有简单地将人的行为归因于单一因素，而是展现了一个多层次、相互交织的内在驱动力网络。比如，书中对“习得性无助”的描述，不仅仅是理论上的解释，更是通过一个几乎让人感同身受的案例，让你深刻体会到那种被困住的感觉。读完之后，我开始重新审视自己生活中的一些惯性反应，那些原本以为是天性使然的行为，现在看来，似乎都藏着更深层次的心理机制。这本书的真正价值在于，它提供了一套新的“解码器”，让你能够更清晰、更富有同理心地去理解身边的人，乃至理解那个在镜子里看着你的自己。它不仅仅是知识的传递，更像是一场深刻的自我对话的邀请。我强烈推荐给所有对“人为什么是这样”感到好奇的人，保证你会发现比预想中多得多的惊喜和领悟。

这本书的阅读体验简直是酣畅淋漓，它以一种近乎诗意的语言，解构了我们日常生活中那些最细微的情绪波动和人际互动中的微妙张力。我不得不佩服作者的文字功底，他的遣词造句精准到位，既有哲学思辨的深度，又不失文学作品的韵味。书中对于“依恋理论”的阐述，颠覆了我过去的一些简单认知。它不是冷冰冰地告诉你“这是A型依恋”或“那是B型依恋”，而是通过一系列极富画面感的场景描绘，让你真切感受到不同依恋模式在亲密关系中投下的复杂阴影和光芒。我记得有一个章节专门讨论了“影子自我”的概念，作者将其比喻成我们不愿承认却又如影随形的另一半，这个比喻太妙了！它迫使我直面那些我一直努力压抑的、不那么光彩的特质。全书的节奏把握得非常好，时而深入剖析，时而轻描淡写，总能在关键节点设置一个小小的“顿悟点”，让你不得不停下来，合上书本，沉思良久。对于那些渴望提升情商和自我觉察能力的朋友来说，这本书无疑是一剂强效的催化剂，它不仅告诉你“是什么”，更重要的是引导你去探索“为什么会是这样”。

这是一本读起来会让人嘴角不自觉上扬的书，不是因为它讲了什么特别滑稽的事情，而是因为它揭示了人类行为的普遍性和可爱之处。作者有一种化繁为简的魔力，能将那些听起来高深莫测的理论，比如“同一性扩散”或者“投射性认同”，转化为日常生活中随处可见的小插曲。我最喜欢它对“幽默感”作为一种防御机制的分析，这让我重新评估了自己与同事之间那些看似轻松的玩笑背后，可能隐藏的心理动态。这本书的语言风格非常接地气，充满了生活气息，读起来完全没有阅读压力，但其思想的深度却足以让你回味无穷。它最成功的地方在于，它让你感觉自己不是在被动接受知识，而是在与一位极具智慧的朋友进行一场深入的咖啡馆对话。看完后，我最大的收获是，理解了为什么人与人之间总有难以跨越的鸿沟，但同时也理解了，正是这些差异，才使得人际关系如此迷人。它教会我用一种更宽容、更具探索欲的眼光去看待人性的灰色地带，实在是一本难得的佳作，值得反复阅读和分享。

这本书给我最大的感受是“解放”。在读之前，我总觉得自己被某些看不见的力量所束缚，尤其是在面对压力和冲突时，总是重复着旧有的、无效的应对模式。这本书就像一位耐心而智慧的向导，它没有指责我的过往，而是温柔地揭示了这些模式是如何在我的早期经验中被“编程”进去的。书中对于“创伤”的讨论，尤其令人动容。它没有使用耸人听闻的笔法，而是以一种极具人文关怀的方式，探讨了过去经历的烙印如何影响着我们当下的感受和行为。作者用了很多篇幅去解释“情绪的生理基础”，这部分内容写得非常清晰易懂，即使是对神经科学一窍不通的读者也能轻松掌握，这使得我们对情绪的理解不再停留在“感觉”层面，而是上升到了“机制”层面。我发现，当我能从生理机制上理解为什么我会脸红、心跳加速时，我对这些情绪的恐惧感反而减弱了。这本书的价值，就在于它提供了“理解即是治愈”的实践路径，它教你如何与自己的不完美和平共处，而不是一味地去对抗它们。