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微量元素小兵立大功
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发表于2024-11-28

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出版时间:2005年05月16日
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isbn号码:9789867596376
丛书系列:

图书标签:  

微量元素小兵立大功 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

顧名思義,「微量元素」就是人體的需要量極少,卻不可或缺;例如缺鋅會喪失味覺,食慾不振,下痢又掉髮;錳不足則影響生殖功能,缺鉻容易動脈硬化,缺硒使細胞受損;碘不足還會增加血脂膽固醇,缺鎂者常膀胱無力。

而硒可使抗體數量增強30倍,防感冒兼防癌;鋅協助製造膠原蛋白,增強前列腺功能;鉻能防眼疾與心血管病,銅、鈣、磷、鐵、錳、鎂、氟、碘等各有妙用。本書介紹十多種微量元素及十六種維生素,詳細說明從日常生活中取得的方法,只要吃對了就能生龍活虎,所以說是小兵立大功。

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