國際定義“過勞死”是因爲工作時間長，
勞動強度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態，
由於積重難返，將突然引發身體潛在的疾病急性惡化，
救治不及時而危及生命。
因此,本書作者將造成過勞死的始末原因及預防方法詳細列齣,讓讀者能更瞭解如何避免因工作過度讓身體無法負荷而引發的各種疾病及問題。
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