洗澡應該是一天中最輕鬆、最快樂的時候,不但能滌除身體的汗水汙垢,更可藉此放鬆心情、紓解壓力;不要小看洗澡這件事喔!正確的泡澡方式─半身浴可以活絡血液循環、袪除手腳冰冷,也是各種痠痛的特效藥,並改善肝臟病、腎臟病、糖尿病等病癥,預防及減輕感冒時的不適,更可配閤藥草或精油提高效果,好處多的說不完。
發表於2025-01-25
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