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只要能動不要疼痛

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发表于2024-11-24

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出版时间:2004年02月12日
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isbn号码:9789867642318
丛书系列:

图书标签:  


只要能動不要疼痛 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本書將討論的重點在於軟組織傷害,主要是除了一般熟知的運動傷害外,生活當中還有許許多多重複性動作、以及姿勢不正確或使力不當等情形,都容易對軟組織造成傷害,進而引發長期的疼痛問題。

軟組織傷害之所以惱人,即在於它“很難好卻又容易復發”的特性,常讓患者摸不清狀況而苦不堪言。因此,惟有認識了軟組織傷害,才能找出方法擺脫或遠離它所帶給我們的不良影響

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