第一封mail 給我不知名的朋友 10
第二封mail 需要可以聊天的朋友 13
第三封mail 胸部長齣蓓蕾 17
第四封mail 胸部會什麼會變大 21
第五封mail 不穿胸罩也可以，如果穿就要選擇運動型胸罩 27
第六封mail 哇呀呀~~~毛毛……！ 30
第七封mail 我們身體生長的順序是這樣的 33
第八封mail 天ㄚ，內褲上有血！ 40
第九封mail 月經開始啦！ 42
第十封mail 什麼是月經？ 52
1. 大部分女孩子在十一歲到十五歲時開始有月經 52
2. 初期 54
3. 月經週期 55
4. 我們肚子裡有這些東西 57
5. 排卵 60
6. 卵子和精子的會閤 62
7. 讓寶寶的房子更結實、更有營養 63
8. 月經 64
9. 排卵期 67
10. 陰道口要清潔乾淨 69
11. 偶爾看看那裡 70
12. 各部份的名稱 71
13. 坐浴 72
14. 擦拭那裡時一定要從前嚮後 73
視訊檔 不可以直接坐在公共衛生間的坐便器上 77
第十一封mail 衛生棉選什麼樣的好呢？ 81
1. 衛生棉的種類 82
2. 用過的衛生棉要怎麼處理 84
3. 缺（等待翻譯中）p86－95 88
視訊檔 我男朋友搬到隔壁啦！ 88

第十二封mail 在沒有衛生棉的時候怎麼辦 100
第十三封mail 衛生棉的發明 101
第十四封mail 月經量多時要怎樣 103
第十五封mail 經期要注意些什麼 106
第十六封mail 108
視訊檔 經血會代有一點腥味 110
第十七封mail 護墊 125
第十八封mail 內褲上有黃色的東西 128
第十九封mail 白帶 129
第二十封mail 肚子好痛ㄚ，朋友 138
第二十一封mail 經痛 139
視訊檔 經痛 140
經痛是這樣產生的 142
經痛時可以這樣 150
經痛一定要去醫院 152
第二十二封mail 害怕檢查 154
第二十三封mail 婦科體驗記
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