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超級記憶力（CD版）. 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-06-29

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出版时间:20030501
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装帧:
isbn号码:9789572872215
丛书系列:

图书标签: 心理学  廖阅鹏  其他  催眠   

超級記憶力（CD版）. 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

每次以一個小時為學習單元，先將閱讀材料準備好，保持身體姿勢輕鬆舒適，戴上耳機，調好適當音量，雙腦同步音效的聲音不必大，比若隱若現再大聲一點即可。然後一邊聽，一邊閱讀，你會自然而然進入非常適合學習、記憶、理解的意識狀態，高度專注，因而產生絕佳的學習效果。五十分鐘後會提醒你休息，這時利用十分鐘時間去伸展身體、上廁所、補充水分或吃東西，然後再進入第二個學習單元。記住！你的讀書效率越高，就能用更少的時間達成更棒的效果。

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