開心成大器

出版者:天下雜誌

作者:吉姆．泰勒蔣雪芬譯

页数:0

出版时间:20040630

价格:NT$ 320

isbn号码:9789867561305

具体描述

「這是幫助孩子成功的一本樂觀、有用的指導書」－書單雜誌（Booklist）

「泰勒以周延、睿智的方式，探討爭議性十足的議題；在這個競爭的世界裡，家長對此將感激萬分。」－出版家週刊（Publishers Weekly ）

強力推薦

李家同 暨南大學資訊工程系教授

陳藹玲 富邦文教基金會執行長

趙自強 金鐘獎兒童節目主持人

導讀

陳質采 台北市立婦幼醫院兒童心智科主任∼終於找到讓孩子樂於振翅高飛的教養祕方！

孩子到底需要些什麼，才能成為既成功又快樂的人？父母的答案將決定他們對於子女的教養方式。有些父母相信驅策的力量；有些家長一方面認為「快樂的童年」比功成名就更重要，另一方面又擔心孩子動機不足、過於自滿。在這本突破性的著作中，泰勒博士破解了「非此／即彼」的陷阱，證明成功和快樂兩者可以和諧共存。泰勒博士倡導「正面的驅策」，透過實際的個案分析，說明應該如何驅策、何時驅策，以及何時必須放慢腳步。泰勒博士指出，開心成大器的三大支柱分別為自尊心、主權感、與情緒掌控。他針對每個支柱，提出三個簡單的問題，分別剖析其中相對照的兩個核心概念。泰勒博士讓你切實掌握，如何透過有效的心理學觀點和策略，引導、養育孩子，長大成人後個個既成功又快樂。你曾經憂心孩子的未來，卻也不想失去孩子的笑靨嗎？

在快樂童年與成功未來之間，家長要怎麼做才不會顧此失彼？

「巢中的母鳥和小鳥是個很有說服力的比喻。時機一到，小鳥就得學習飛行，但是小鳥對此渾然不知。假如放任牠自由發展，小鳥就會永遠安於待在溫暖、舒適又安全的鳥巢中。而母鳥知道何時是小鳥離家的恰當時機。太早學飛，小鳥寶寶羽翼未豐，會跌落地面；太晚學飛，小鳥就會抗拒離開鳥巢。因此，在母鳥果決的輕推之下，小鳥被迫飛出鳥巢。母鳥充分相信，牠的小鳥已經做好準備，而小鳥果然振翅高飛！」

用户评价

我必须说，这本书在“人际关系中的能量管理”这一章节的处理上，达到了我阅读过的同类书籍中的一个新高度。很多关于提升效率的书籍，都将重点放在了日程管理或时间切割上，但这本书却罕见地将焦点放在了“社交能量”的维护上。作者以一种近乎人类学家的冷静视角，剖析了我们在社交互动中如何不自觉地耗尽自己的精力，尤其是在面对那些“能量吸血鬼”型人物时，我们往往因为“不好意思拒绝”而牺牲了自己的内在资源。书中提出的“边界设定艺术”非常实用，它不是教我们变得刻薄或孤僻，而是教我们如何用一种既坚定又充满同理心的方式，去保护自己的个人空间和专注力。我尤其喜欢其中关于“高质量倾听”的论述，作者指出，真正的倾听需要极高的心力投入，因此，我们必须有选择性地将这种宝贵的资源分配给真正值得我们付出的人和事。读完这些内容后，我开始有意识地减少无效社交，将节省下来的心力投入到对我真正有意义的项目上，这种感觉，就像是给自己的精神世界做了一次彻底的“断舍离”，轻松了不少，思路也清晰了许多。

从纯粹的文学审美角度来看，这本书的文字功底也令人印象深刻。它摆脱了那些充斥着生硬术语和复杂理论的窠臼，转而采用了一种非常富有画面感和故事性的叙事风格。例如，在阐述“复原力”的概念时，作者没有直接抛出定义，而是用了一段描绘深海植物如何在极端压力下依然保持生长的比喻，那种顽强的美感深深地触动了我。这种将抽象理念具象化的能力，使得原本可能晦涩难懂的心理学或管理学概念，变得平易近人且充满感染力。我发现自己不再是被动地接收信息，而是主动地与文字进行对话。书中引用的案例也极其多元化，从古代哲学家的生活片段到现代科技创业者的决策过程，跨度之大，体现了作者深厚的知识储备和广阔的视野。这种叙事的多样性和深度，让阅读过程本身就成了一种享受，而非一项任务，这在很多同类的“自我提升”读物中是极为罕见的。它让我体会到，深刻的思考也可以以优美的形式呈现。

这本关于“自我实现与人生规划”的书，简直是为我这种在迷茫中摸索了许久的人量身定做的。作者的笔触细腻而富有洞察力，他没有用那些空洞的口号来搪塞读者，而是深入剖析了现代人在追求成功道路上常常遇到的那些心理陷阱和行为误区。比如，书中花了大量篇幅探讨“完美主义”如何成为进步的最大阻力，这一点我深有体会。我总是因为害怕达不到预期的“完美”而迟迟不肯迈出第一步，结果就是眼睁睁看着机会溜走。作者通过几个极具代表性的案例，将这种心理描绘得淋漓尽致，让人不得不正视自己的拖延症和自我设限。更令人称道的是，他提供的解决方案不是一味地要求“勇敢”，而是引导我们建立一套更为灵活和适应性强的“最小可行性行动”框架。读完这部分，我感觉自己仿佛被点亮了一盏小小的灯，不再需要等待一个宏伟的计划才能开始行动，而是可以从最小、最不费力的一步做起，逐步积累信心和动能。这本书的结构安排也十分巧妙，从内在心态的重塑到外在习惯的养成，层层递进，逻辑严密，让人读起来欲罢不能，每读完一章，都像完成了一次小小的内在升级。

这本书最让我感到惊喜的是它对“心流体验”的系统化拆解和应用指导。我们都知道进入心流状态很美妙，但大多数书都只停留在“描述”阶段。然而，这本书却像一本详尽的“操作手册”，它详细列举了进入心流所需的三个关键前提条件——明确的目标、即时的反馈机制，以及恰到好处的难度平衡。作者甚至提供了一个实用的“心流潜力评估表”，帮助读者分析自己目前的工作和爱好中，哪些领域最容易触发这种全神贯注的状态。对我个人而言，我一直认为我的创造力是随机爆发的，但读完此书后，我意识到我可以设计我的工作环境和任务结构来“诱导”心流的发生。书中关于“任务粒度”的调整建议尤其到位，它教导我们如何将一个庞大、令人望而生畏的项目，分解成一系列既有挑战性又不至于让人感到压力的微小步骤。这套方法论的实用性极高，直接改变了我过去面对复杂工作时的焦虑感，取而代之的是一种可控的兴奋感。

这本书的价值远超出了单纯的自我提升指南，它更像是一本关于“如何培养深度思考能力”的入门教材。作者在讨论任何解决方案之前，都非常强调“质疑前提”的重要性。他鼓励读者不要盲目接受社会主流价值观对“成功”的定义，而是要回归本心，审视自己内心深处真正看重的是什么。这种颠覆性的思维训练，尤其体现在关于“时间价值”的讨论中。书中提出了一个很有意思的概念：“机会成本的深度衡量”，它不仅仅指放弃了多少金钱收入，更重要的是放弃了多少塑造自我人格的机会。这迫使我重新审视自己过去那些“看起来很忙碌”的日子，发现其中很多时间都投入到了低价值的重复劳动中。这种自省是痛苦的，但却是必需的。通过书中提供的“价值排序矩阵”练习，我终于清晰地梳理出了我人生的优先级，使得我在做取舍时，不再依赖于外界的噪音，而是遵循自己内建的指南针。这本书的最终成果，不是让你跑得更快，而是让你确信自己跑在正确的方向上，这才是最宝贵的收获。