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Walking for Fitness 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Walking for Fitness
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Walking for Fitness pdf epub mobi 著者簡介

Walking for Fitness pdf epub mobi 圖書描述

Keep fit, tone-up and lose weight - walking is the perfect way to achieve optimum health, hassle free. Power-walking expert Nina Barough reveals there is a world of difference between a casual stroll and an energising, body-sculpting power walk. Founder of the annual Moonwalk, Nina explains how this low-impact form of exercise can be done by anyone, anywhere at anytime and her total walking programme will help you achieve health, vitality and weight-loss. This book was made for walking!

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發表於2024-11-13

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出版者:DORLING KINDERSLEY
作者:Barough, Nina
出品人:
頁數:160
譯者:
出版時間:2004-1
價格:149.00元
裝幀:
isbn號碼:9781405300926
叢書系列:

圖書標籤:  

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