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发表于2024-09-16

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出版者:中国中医药出版社
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页数:410
译者:
出版时间:1994-06
价格:9.80
装帧:平装
isbn号码:9787800893292
丛书系列:

图书标签:  

养生解惑 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

内 容 提 要

富而思健 富而思寿，富而思智，富而思乐， 富而思

美。太平盛世必然兴起新的养生热潮，其特点是追求全方

位的养生目标――健、寿、智、美、乐。但当前在养生的

方方面面都存在着意见分歧，众说纷纭，公说公有理，

婆说婆有理，从而使广大养生者无所适从。这一情况应

迅速改变。本书全面系统地整理了当代养生争论的19个

热点，计：动静、荤素、节食、生熟、餐数、人寿、计

龄、心身、忍渲、脑体、胖瘦、胆固醇、食糖、咸淡、

饮酒、饮水、睡眠、性养以及时值之争。密切结合当前

的养生实际，提出各自的论点、论据，并互相“揭短”，

每个专题均有代表当前正确见解的总结。采取对话讨论

式，形式活泼，语言生动，贴近生活，简明易懂，中学

文化程度即可看懂，适合一切养生爱好者阅读。本书目

的在于“解惑”，使广大养生者有所遵循。本书也可供医

学、保健、护理、养生、康复、老年、青年及教育等专

业工作者参考。

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