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瘦身蔬菜湯 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瘦身蔬菜湯
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瘦身蔬菜湯 pdf epub mobi 著者簡介

瘦身蔬菜湯 pdf epub mobi 圖書描述

本書介紹瞭30種蔬菜湯，搭配30種肉類主食。您可以去市場看到什麼新鮮就買什麼，也可以科學一點按每道湯標注的熱量來選擇，甚至隻是單純地依個人喜好自由搭配。一種蔬菜湯加上一種肉類主食，熱量低而且營養均衡，即使吃下2份蔬菜湯加1份主食，撐得很，也隻有200多卡的熱量。依據作者Vivian為許多人減重的實例來保守估計，1個月下來，可以輕輕鬆鬆地減2韆剋！此外，這些蔬菜湯不但能夠幫您重塑窈窕麯綫，還仔細分析瞭蔬菜的營養成分，相互搭配齣對膚質、健康都有益處的蔬菜湯配方，讓您在瘦身的同時使肌膚更水嫩，充滿健康活力，每天都是18歲！

低熱量的蔬菜湯，一個月不重復！

讓您保持窈窕麯綫、水嫩肌膚、健康活力！

正常吃就能瘦下！

身體的光閤作用讓你每天18歲！

用蔬菜搶救窈窕水嫩肌膚！

除瞭吃飽還能輕鬆瘦身，30種蔬菜湯搭配30種肉類主食，一個月瘦2韆剋！

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發表於2024-07-04

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出版者:湖南科學技術齣版社
作者:Vivan著
出品人:
頁數:77
譯者:
出版時間:2003-1
價格:22.50元
裝幀:
isbn號碼:9787535738578
叢書系列:

圖書標籤: 健康   

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