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生命的节奏 2024 pdf epub mobi 电子书

生命的节奏
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生命的节奏 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

拉塞尔·福斯特（Russell Foster）伦敦帝国学院医学系分子神经科学教授，生物节律方面的国际权威。

利昂·克赖茨曼（Leon Kreitzman）作家、广播员和未来学家。在本书中，他以一个生物化学家的眼光向人们描述了生物节律的科学本质。

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发表于2024-05-17

生命的节奏 2024 pdf epub mobi 电子书

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生命的节奏 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

整个书中贯穿了科学研究的心路历程，体会探求真理的乐趣，再加上本人的Background&Current Research Field，看得可谓是酣畅淋漓啊！ 回想起我们年轻的时候居然还可以在人教版的那些东西里面“鸡蛋里挑骨头“似的攫取从事科学工作的精神支柱，真是又可笑，又佩服。

评分☆☆☆☆☆

最近读了两本科普书，一个是说人的，一个是说关于生命节律的科学研究世的，虽然一部分内容比较深奥，看不懂，这个酸那个酸的，但大部分内容都是非常好的。 我自己的一些感受，科学研究就是来不得半点虚假，在这个过程里，就是不断的推论在到推翻再到推论的过程，在这个验证推论...  

评分☆☆☆☆☆

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出版者:当代中国出版社
作者:拉塞尔·福斯特（Russell Foster）
出品人:
页数:232
译者:郑磊
出版时间:2004-11
价格:26.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787801703507
丛书系列:

图书标签: 科普  生物钟  生物  节奏  生物学  生命的节奏  生活  自然   

生命的节奏 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

为什么心脏病早晨发作的人比较多？蜜蜂时如何辨别时间的？驯鹿是怎样知道何时该迁徙的？为什么小孩子早上不容易醒来？为什么我们会觉得自己有时像猫头鹰一样夜间兴奋，有时又像云雀一样清晨活跃？原因就在于生物钟。尽管纷繁的尘世生活掩盖了我们体内的这一生理节奏，可是它们仍然发挥着巨大作用。它们主导着我们的生活模式——何时作息、何时处于颠峰或低谷。

本书描述了生物钟的方方面面，使我们知晓人类行为的生物学基础。从本书的表述中，我们还可以知道，人类日常的作息、饮食模式并不取决于我们是否感到疲惫或是饥渴，而是受制于体内的生物钟。

编辑推荐

目前，美国国防先进研究项目署正在想方设法创造“代谢优势战士”。他们将24小时保持清醒，同时也保持高效、心情愉快。这个匪夷所思的项目得已确立，正是凭借时间生物对生物节律的研究。

一切有机体内部都有一套计时方式，这架时钟深植于基因内部。它不仅控制人类的身体、行为，甚至将情绪也纳入日常节律的轨道之中。在本书中，你将深入了解影响所有生命的生物的奥秘。

“关于生物节律的研究之所以让人着迷，是因为这是一个跨学科的研究领域，从分子生物学到精神病学，从生态学到轮班工作制度，包罗万象。正是关于生理节奏的研究，才让我们得以理解这一最基本的生物现象。此外，本书内容引人入胜，无论读者知识背景如何，都能感受到阅读的乐趣。”

——蒂尔·伦内伯格遗传学家和生物化学学家慕尼黑大学教授

“该书内容丰富，影响深远。福斯特和克赖茨曼以一种全新的方式探讨了生物节律，以及其在医学上的重要意义。全书视角新颖，充满洞察力，你将体会到一次愉快的阅读之旅。”

——伍迪·黑斯廷斯哈佛大学分子与细胞生物学系教授

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生命的节奏 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

有起有落，平衡往复，是生命的内核

评分☆☆☆☆☆

通过科学实验寻找生物钟的机制，让我们调整被工作打乱的生命节奏，与地球共舞。

评分☆☆☆☆☆

最佳做爱时间是22点

评分☆☆☆☆☆

知道怎么优化自己的睡眠:7小时,利用光线 还是相当不错的书,比较研究,节律,学到了很多.缺点是部分内容有点学术化,不大能看懂.

评分☆☆☆☆☆

伟大领袖杨威利曾教导我们：“军人一般活得都很长，因为年轻时的生活非常规律，所以我一定得为了退休金而不懈努力啊。”让我们也早睡早起，锻炼身体，修身养性，磨炼心灵，尊重大自然的规律，拿退休金。

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