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心灵的自愈能力 2024 pdf epub mobi 电子书

心灵的自愈能力
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发表于2024-12-03

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出版者:科学出版社
作者:大野裕
出品人:
页数:161
译者:
出版时间:2005-7
价格:18.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787030153630
丛书系列:心灵药方系列

图书标签: 心理学   

心灵的自愈能力 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《心灵的自愈能力》内容简介：“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己和咨询者的咨询案例为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。

《心灵的自愈能力》是该系列之一。它以我们每个人与生俱来就有的心灵自愈能力为主线，一步步地向我们介绍如何寻找及应用这种能力。《心灵的自愈能力》内容包括：无论是谁都“容易受伤”的时代，总是觉得“自己不行”的心理、重新拓展“对事物认识”的方法、把握好生气的火候、“心灵自愈力”之养成法、活出自我。

《心灵的自愈能力》为大众读物，适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。

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