发表于2024-12-03
长寿锦囊 2024 pdf epub mobi 电子书
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健康是人生最宝贵的财富之一。老年人如何养生保健、延缓衰老、防治疾病越来越受到人们的关注和重视。本书汲取最新科研成果,结合我国社会现状和民族的生理、生活特点,加上作者多年的探索和实践,编纂成书,以献给中年朋友。本书介绍有关养生、保健、饮食、情趣、环境、心理、气候、预防等八个方面的知识,并剖析了影响人类健康长寿的原因,以及延年益寿之秘诀。
本书通俗易懂,集科学性、知识性、可读性、实用性于一体,是广大离退休干部、职工和中老年朋友的良师益友。
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