食物密码

出版者:中国纺织出版社

作者:张迅捷

页数:334

出版时间:2005-9

价格:33.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787506435178

承接 住宅 自建房 室内改造 装修设计 免费咨询 QQ：624617358 一级注册建筑师 亲自为您回答、经验丰富，价格亲民。无论项目大小，都全力服务。期待合作，欢迎咨询！QQ：624617358

食物的魔力是无限的，有时候它甚至能彻底改变你的生活。一些对人体健康非常有益的食物能让你的养生和健康工作达到事半功倍的效果。根据最新的调查研究表明。食物中富含的某些特定营养成分不仅能有效减肥，而且对抵御疾病也有明显的效用。因此，将这些健康的食物加入到你的饮食中去，你就能够彻底改变自己的生活。

　　每个人每天都要吃进大量的食物，却未必知道这些食物是对身体有益的，还是有害的?不知道这些食物的主要成分是什么?有什么药用功效?更不知道自己的吃法是否有益于健康?

　　大部分的人对所吃的食物知之甚少，这是一件很可怕的事情。饮食本来是日常生活的一项重要内容，现在人们却不太留意，究竟我们把什么东西放进了嘴里?对胖人来说，还没弄清楚吃下去的究竟是脂肪、淀粉还是纤维素，就囫囵吞下去显然是不理智的。

　　我们的健康取决于我们的饮食，每个人都需要知道食物里的秘密，需要了解哪些食物对我们是有益的，哪些食物可以帮助我们降低体重，减少疾病。只有把握自己的饮食，才能保持我们的身体健康。

用户评价

这么好的书为什么没人评价！！在网络资源不够发达的过去这简直就是神书啊！

这么好的书为什么没人评价！！在网络资源不够发达的过去这简直就是神书啊！

这么好的书为什么没人评价！！在网络资源不够发达的过去这简直就是神书啊！

这么好的书为什么没人评价！！在网络资源不够发达的过去这简直就是神书啊！

这么好的书为什么没人评价！！在网络资源不够发达的过去这简直就是神书啊！