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发表于2024-11-24

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页数:182
译者:
出版时间:2005-10
价格:19.80元
装帧:简裝本
isbn号码:9787806873076
丛书系列:

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生活健康密码 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

健康,是生命的活力,它的真实含义即是指维持身体和心灵的平衡,让自己获得力量、热情、免疫力、清醒的头脑、适当的身体韵律、精神上的寄托和幸福快乐的感受。

《生活健康密码》就是这样一本书:它从对身心健康最重要的9个方面入手,以最简洁、实用的方式为你解开与你的生活息息相关的健康密码。其中包括饮食密码、心灵密码、运动密码、工作密码、生活方式密码、环境密码、“性”福密码、疾病常识密码,以及健身密码。只有破译健康密码,才能实现真正意义上人健康。

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