心理治疗入门

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出版者:四川大学出版社
作者:巴史克
出品人:
页数:312
译者:易之新
出版时间:2005-10
价格:36.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787561432754
丛书系列:心理咨询丛书
图书标签:
  • 心理学
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具体描述

巴史克是美国芝加哥心理分析中心著名的训练与督导分析师,其学派背景是精神分析和自体心理学。在本书中他以16个精彩的案例诠释了什么是“心理治疗”,怎样从事“心理治疗”和为什么“心理治疗”有效。本书作者记叙了在面谈的小小空间里,一个个个案真实的生命处境,通过话语、眼神、身体语言和意义丰硕的沉默,非常有技巧地引导读者进入心理治疗的殿堂,使读者明白原来心理治疗可以是这么鲜活、容易了解。通过此书你可以了解童年与性格塑造的关系,适应能力与胜任感和自我价值感的关系,情感与行动的关系,自我系统与焦虑和忧郁的关系,治疗师如何处理移情,情感连接与退缩的表现,自恋型与边缘型人格、精神官能症的特点。

潜入未知的深度:一本关于“人际关系构建与情感动力学”的探索之旅 本书并非对心理治疗技术或理论的系统性介绍,它甚至没有提及“入门”这个概念。相反,它是一次深入到人类互动本质的田野调查,聚焦于关系结构如何塑造个体认同,以及情感在不同权力梯度下的微妙流动。 我们生活的世界由无数连接构成,而这些连接的质量,直接决定了我们体验世界的深度与广度。这本书的核心在于解剖这些连接的内在机制,将其视为一种复杂而精密的工程学问题,而非单纯的社会习俗。 第一部分:关系的隐形骨架——结构与边界的重塑 在传统的叙事中,关系常被浪漫化或简化为情感的简单叠加。然而,本书将关系视为一种动态的、具有内在逻辑的“社会结构”。 1. 隐形契约与叙事陷阱: 我们与他人建立联系时,会不自觉地签订一系列“隐形契约”。这些契约无关法律,却支配着期望、义务和禁忌。例如,在亲密关系中,“永不批评对方的职业选择”可能是一个未言明的契约。本书将详细探讨这些契约如何形成,当一方或多方违约时,关系结构会发生何种形式的坍塌或重组。我们将运用社会建构主义的视角,分析这些契约如何通过反复的、低强度的互动被“建构”和“巩固”。 2. 边界的渗透与防御: 边界并非僵硬的墙,而是流动的皮肤。本书将区分“物理边界”(如空间和时间的使用)与“情感边界”(如信息分享的深度和共情的能力范围)。我们会深入探讨“情感渗透”——当一方过度吸纳或投射情感于另一方时,个体自我感的稀释过程。大量的案例研究将展示,如何识别那些看似亲密实则过度依附的关系模式,以及建立清晰边界对维持个体能动性的重要性。我们关注的不是如何设置障碍,而是如何精准地确定“我”与“非我”的接触点。 3. 权力梯度与非对称性: 在任何两人或多人互动中,都存在权力的不对称性。这种权力并非总是源于经济或社会地位,更多时候,它源于谁能更有效地控制“意义的解释权”。本书将分析在不同情境下(如导师与学生、年长与年轻、经验丰富与初学者),权力如何通过语言选择、沉默的运用和信息的不对称分配而被动态地维持或挑战。我们将探究那些微妙的“权力微动作”,它们如何微妙地导向一方的顺从或反抗。 第二部分:情感的物理学——动力学与耗散系统 情感并非抽象的“感觉”,而是作用于人际系统中的能量和信息。本书采用一种更偏向动力学和信息论的框架来理解情感的运作。 1. 情感的滞后效应与系统回馈: 我们常常基于即时反应来处理情感冲突,但真实的情感动力学具有显著的“滞后效应”。今天的微小不满,可能在三周后以完全不相关的事件爆发出来。本书引入了“情感负荷”的概念,描述系统内积压的未被处理的情感张力。我们将模拟一个封闭系统,展示情感负荷如何累积,直至系统达到一个“耗散点”,导致突然的行为爆发或情感的彻底麻木。 2. 投射、内化与镜像神经元: 我们通过他人来认识自己,但这个过程充满了偏差。本书将深入探讨“投射”——将自身未被承认的部分强加给外部对象的机制。我们关注的不是投射本身,而是投射如何被接受方“镜像”和“内化”,从而强化了投射者的原始信念。例如,一个深信自己“不值得爱”的人,如何通过选择那些无法给予确认的伴侣,来不断印证这个信念,即使伴侣的语言表达了爱意。 3. 情绪的“带宽”与沟通的饱和点: 在信息过载的时代,人际沟通的“带宽”成为稀缺资源。当个体被焦虑、压力或未解决的创伤占据过多“心理带宽”时,他们对接收和处理复杂情感信息的能力会急剧下降。本书分析了在饱和状态下,人们如何退化到最原始、最节能的沟通模式(如指责、逃避或僵化),以及这种退化如何系统性地阻碍了深层连接的建立。 第三部分:关系中的意义构建与超越 最终,所有的关系都是对“我是谁”和“我与世界的关系是什么”的持续性追问。 1. 关系中的“意义共创”: 成功的长期关系,无论是友谊、伴侣还是合作关系,都依赖于双方对共同未来和共享过去意义的构建。本书考察了“共享神话”——那些被双方反复讲述和引用的故事,它们定义了关系的历史和价值。当个体发展路径出现分歧时,对“神话”的不同解读如何导致关系基础的动摇。 2. 冲突的非零和博弈: 我们通常将冲突视为必须分出胜负的零和博弈。然而,更具创造性的关系模式将冲突视为一种“非零和博弈”,即冲突本身是生成新规则、新界限和新理解的必要催化剂。本书提供了一种分析框架,帮助识别那些在冲突中暴露出的、双方都渴望但尚未表达的潜在需求,以及如何通过重新定义“胜利”的含义来实现系统性的升级而非简单的妥协。 3. 个体在系统中的“变异点”: 每个人在关系系统中都可能是一个“变异点”(Mutation Point)。这个点代表着个体开始采取与既有系统规则不一致的行为。本书强调,改变关系的动力并非来自对系统规则的外部批判,而是源于内部行为模式的稳定、持续的“异议”。这种异议不是争吵,而是在互动中展现出新的可能性,迫使整个系统重新校准。 本书旨在提供一套观察和分析人际互动的工具箱,它要求读者放下对“治愈”的期待,转而拥抱对“理解”的挑战。它探讨的是人与人连接的工程学、情感的物理学以及意义的建构艺术,是一本关于如何在复杂关系网络中精准导航的深度读物。

作者简介

巴史克(Michael Franz Basch),美国Rush医学院的精神医学教授,芝加哥心理分析中心的训练及督导分析师,也是Michael Reese医院暨医学中心的精神主治医师。

目录信息

自序 走进心理治疗的殿堂
译序 从故事了解心理治疗
序 理治疗的科学与艺术
导论 心理治疗是一种科学吗
科学的方法
卡纸练习
笛卡儿与心灵——大脑二分法的起源
弗洛伊德对心理学科学化的努力
心理治疗的科学基础
第1章 自我形象与胜任感的寻求
艾洞怒先生:从-个出租车司机看心理治疗的六个阶段
胜任感的寻求
第2章 从做决定到自我价值感的产生
欧真豪医师:恢复适应的技巧
劳梭步太太:培养做决定的能力
第3章 什么是思考
型态配对:大脑建立秩序的过程
回馈循环与心理治疗
信息的中心地位
当代的灵魂
外在现实的错觉
潜意识思考的运作
第4章 情感是行动之钥
老乔:情感是行为的动机
小乔:婴儿的情绪表达
婴儿与成人之间的沟通
成人与婴儿的沟通
婴儿性格的形成
情感的成熟
关见奇:预防性心理治疗
婴儿期的情感调节
认知的作用
从经验中学习
借沟通来整合
第5章 自我系统和焦虑、忧郁的关系
第6章 治疗师和移情关系
第7章 情感连结与退缩
第8章 从感受中忧郁地退却
第9章 自恋型与边缘型人格
第10章 有关精神官能症的几个例子
· · · · · · (收起)

读后感

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这本书作为我参加的长程小组的一起读的第一本书。开始的时候这本书并没有很吸引我,作者的逻辑和语言似乎对我缺少一种吸引力,抑或是读书小组缺乏进度的要求,变得过于随意和冗长,读后忘前。。。。后来本书没有在一起读下去,休息了一段时间后,我自己继续读完了剩余的部分。...  

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以前,一直想做个心理方面的专家,这方面也看了不少。但是真正关于治疗入门的,这还是第一本。现在社会压力那么大,人总是或多或少的有些心理阴影,我看这本书的初衷就是帮助自己,顺便帮助别人。的确,这本书写的很专业,但是看完之后,我就没有再想到去帮助别人解决什么心理...  

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这本书作为我参加的长程小组的一起读的第一本书。开始的时候这本书并没有很吸引我,作者的逻辑和语言似乎对我缺少一种吸引力,抑或是读书小组缺乏进度的要求,变得过于随意和冗长,读后忘前。。。。后来本书没有在一起读下去,休息了一段时间后,我自己继续读完了剩余的部分。...  

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---------想了解更多,请关注我们;生活中遇到困惑和难题,请联系我们--------- 咨询电话:400-883-9925 会明心理新浪微博:@会明心理咨询 会明心理微信公众账号:Huimingcz 会明心理官网:www.huimingcz.com

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用户评价

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这本书给我的感受,与其说是在阅读一本教材,不如说是在经历一次沉浸式的专业见习。它的编排逻辑非常注重实践的连贯性。它没有先搞出宏大的理论框架再填充细节,而是从一个典型的来访者进入治疗室的那一刻开始叙事,然后围绕着这个“情境”,逐步引入必要的理论工具和技术。这种“情境驱动”的学习方式,极大地提升了知识的实用性和记忆的深度。例如,在讲解如何处理急性危机干预时,作者不仅描述了理论步骤,还穿插了当时治疗师的内心独白和时间压力下的决策过程,这使得危机处理不再是冰冷的流程图,而是一场高压下的动态博弈。我感觉这本书真正做到了“知行合一”的初步示范,它不仅仅告诉你该做什么,更让你身临其境地体会到,在真实情境下做出专业判断所需要的心理准备和技术支撑。对于希望将所学知识迅速转化为有效行动的人来说,这种叙事结构简直是效率最高的学习路径。

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这本书绝对是那种能让你醍醐灌顶、对整个领域豁然开朗的力作。我之前接触过一些心理学的基础读物,感觉总是隔着一层纱,理论堆砌得生硬,实操更是云里高山,读完后依然觉得离“如何真正帮助一个人”很遥远。但这本书的叙述方式简直是教科书级别的典范,它没有直接把你拽进复杂的精神动力学模型里,而是从最基础的“共情”和“倾听”开始,用非常生活化、贴近案例的语言,阐释了这些核心技术背后的原理。我特别欣赏作者在描述治疗师自身准备工作那部分的处理,它不是简单地要求你“保持客观”,而是深入探讨了如何处理自身的情绪投射和边界设定,这对于任何想从事相关领域或者仅仅是想提升人际关系质量的人来说,都是至关重要的“内功心法”。阅读过程中,我经常停下来,在脑海中模拟那些对话场景,发现书里提供的视角能立刻拓宽我的思维,让我看到以往忽略的那些细微的非语言信号。它不只是一本“教你怎么做”的书,更是一本“教你如何成为”的书,真正引领人走进专业领域的大门,而不是停留在肤浅的知识层面。那种感觉就像是终于拿到了进入一个神秘花园的钥匙,而且钥匙的设计者还贴心地为你标明了每一个复杂路径的逻辑走向。

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我必须承认,我原本对任何号称能“入门”的心理学书籍都持保留态度,总觉得它们会为了迎合大众而牺牲掉专业性,结果读起来像是一些软性的励志鸡汤。这本书完全不同,它在语言的“温度”和内容的“锐度”之间找到了一个近乎完美的平衡点。作者的文字是温暖而富有同理心的,读起来让人感到被接纳,完全没有高高在上的说教感。然而,一旦涉及到核心的技术点,比如如何处理阻抗、如何识别防御机制的微妙变化,它的分析又是异常精准和尖锐的,丝毫没有因为对象是初学者而降低标准。特别是关于“移情与反移情”的章节,它没有用过多复杂的术语去包装,而是通过生动的比喻和清晰的图示,让我一下子明白了为什么这两个概念是治疗关系的核心引擎。这种将深奥理论“翻译”成可理解、可操作的语言的能力,是这本书最大的魅力所在。它既是心灵的慰藉,也是思维的磨刀石,让你在感到被理解的同时,也在不断地被挑战和提升。

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这本书最让我感到震撼的是其对“伦理困境”的探讨深度。在很多入门级的材料中,伦理规范往往被简化为一堆必须遵守的规则列表,读起来枯燥且缺乏弹性。但在这里,作者将伦理问题置于真实、复杂的人类互动场景之中进行剖析。他们没有给出标准答案,而是通过一系列极具张力的案例分析,引导读者去思考“为什么”这些规则存在,以及在现实中,这些规则是如何与个案的特殊性发生冲突的。我记得其中一章关于“保密性边界”的讨论,涉及到未成年人安全问题,分析得入木三分,既展现了法律和职业规范的底线,也深刻挖掘了治疗师在权衡“尊重自主权”与“保护生命安全”时的内心挣扎。这种处理方式,真正培养了我们对职业责任的敬畏心,它不是让你机械地遵守条文,而是让你成为一个能够进行复杂道德推理的专业人士。读完后,我感觉自己对“负责任的介入”有了更深刻、更成熟的理解,远超出了我原先对于“入门”书籍的期待值。

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说实话,我拿到这本书时,内心是带着一丝怀疑的,毕竟“入门”二字有时候意味着内容的肤浅化和过度简化。然而,这本书完全颠覆了我的刻板印象。它在构建知识体系的严谨性上,达到了令人惊叹的高度。作者似乎深谙如何将跨学科的复杂理论(比如认知行为的结构、人本主义的核心哲学)进行精妙的解构与重组,使得初学者在吸收新知时,能够建立起一个稳固且相互关联的知识框架。尤其是关于评估和诊断流程的章节,叙述得极其细致入微,从初次会谈的结构化提问,到对不同症状群体的初步鉴别,每一步骤都有理有据,仿佛作者正坐在我身边,手把手地指导我完成一份完整的个案记录。这种结构化的引导,极大地缓解了“不知从何下手”的焦虑感。它不仅仅是理论的罗列,更像是一份精密的工程蓝图,让你清晰地看到整个治疗过程是如何从起点走向终点的,每一步的逻辑连接都清晰可见,让人感觉触手可及,完全不是那种晦涩难懂的学术著作,而是实实在在的实战手册,只是它的“实战”建立在坚实的理论基石之上,绝不含糊。

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融会贯通的巴史克。。。

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有点早的书,很多弗洛伊德。从理论到精神分析实践的过程讲得非常清楚,信不信他的理论另说。以后再提到弗洛伊德心中多少也有点底。感谢睡美的推荐!人名的译名真心囧,有的和发音几乎完全不一样了。

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当闲书,偷懒的时候看完了,例子很有意思,但是很多都没懂,有机会重看。

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很糟糕的一本书,可见豆瓣评分不可尽信。缺点在1、故事案例占全书比重超大,造成理论阐述环节薄弱,且冲淡了阐述的节奏脉络;2、组织凌乱,看目录即知,这10章是按什么组织的?架构不清晰的随笔文风恰是理论书的大忌;3、理论太老又不够深入,中文译自1988年英文版,作者想容纳太多内容:焦虑、情感、神经官能、防卫机制、胜任感、自我……结果是,哪一部分都没讲清晰。讲个小故事再接个心得体会就能成书,幼稚得令人哭笑不得的写法;4、翻译水平,“神经官能症”已像“万有引力”成为学科专有名词,译错实在不该。

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台湾的译者很不错,不过不要被标题骗了啊,作者学派背景是科胡特自体心理学;另,从自体心理学开始心理治疗入门会不会很有趣呢?

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