《懷孕坐月子食譜》內容分為:懷孕前期、懷孕後期和坐月子期三大階段,依據婦女各時期的生理狀況和特殊需求,調配數10道適當的菜肴,以符閤母親與胎兒的需求。希望計劃懷孕的準備媽媽們,能夠藉本食譜的營養建議,自我控製懷孕時期的飲食,以便度過辛苦的懷孕及生産過程,並孕育齣健康的寶寶。
發表於2024-10-31
懷孕坐月子食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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