发表于2024-10-31
老年人不生病的智慧 2024 pdf epub mobi 电子书
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《老年人不生病的智慧》根据新的健康理念,结合老年人的身心特点,针对老年人的居家生活、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与保健、常见病的防治、家庭常规护理等方面,从细节上介绍了养生保健的知识,旨在帮助老年人树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰,以帮助提高自我保健水平,达到延年益寿的目的。
夕阳无限好,莫道近黄昏。风是秋后爽,瓜是苦后甜。风雨沧桑路,醇美是老年。希望每个老年朋友都拥有不生病的智慧,有一个健康的体魄来延年益寿,有一份愉快的心情来安享晚年。健康是金,对儿女而言,父母的健康是自己最大的福气;健康是福,对父母而言,健健康康是儿女最大的财富。健康是长寿的基础,不生病是老年朋友最大的心愿,是老年人活得轻松自在、健康快乐的基本保障。
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