中老年保健必讀 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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中老年保健必讀 pdf epub mobi 著者簡介

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中老年保健必讀 pdf epub mobi 圖書描述

《中老年保健必讀》一書，從積極角度嚮讀者介紹和解釋瞭50歲時生活方式與健康變化對人生的意義，並提供瞭一係列行之有效的方法來解決常見的健康問題。

　　本書揭示瞭如何優化健康和增強生活質量的奧秘。隨著我們日漸衰老，身體機製和我們自身都有瞭不同以往的需求。通過與身體一道並肩作戰，我們會擁有一個健康的晚年，會成為晚年生活的主人。

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發表於2024-06-28

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