EQ健康宝贝

出版者:湖南科学技术出版社

作者:张定然

页数:95

出版时间:2002-5

价格:13.00元

isbn号码:9787535734594

具体描述

《EQ健康宝贝:不可忽视的60个小问题》首先介绍了活动过度问题，接着介绍了性格问题、情绪问题、行为品行问题、交往问题、不良习惯问题、神经功能障碍问题等内容。美国心理学家推孟对智商在140以上的“神童”的跟踪研究表明，成年后成就显著的一组在自信、进取心及坚持精神等情绪智商方面远远优于成年后无所作为的一组。情商往往在关键时刻对一个人的成功起着决定性的影响。情商EQ即情绪智商，是美国心理学家相对于"智商IQ"提出来的一种描述心理能力的概念。

目录信息

一 活动过度问题
1 怎样判断好动和“多动症”
……
二 性格问题
1 怎样对付“犟脾气”
……
三 情绪问题
1 孩子爱哭怎么办
……
四 行为品行问题
1 孩子有攻击行为怎么办
……
五 交往问题
1 让孩子远离“孤独”
……
六 不良习惯问题
1 孩子吮指有原因
……
七 学习问题
1 谨访孩子的厌学心理
……
八 神经功能障碍问题
主要参考文献
· · · · · · (收起)

用户评价

我一直是个比较注重细节的人，所以对育儿书的要求也很高，不仅要内容扎实，还要有科学依据，同时也不能太过枯燥乏味。这本书《EQ健康宝贝》恰恰满足了我的所有期待。从章节的设置来看，作者非常有条理地将情商的各个方面进行了拆解，从婴幼儿时期的情绪感知，到学龄前儿童的社交技能，再到青少年时期的自我认同，每个阶段都有详细的阐述和对应的指导。我特别欣赏作者在理论讲解的同时，穿插了大量生动有趣的亲子互动游戏和实践方法。这些游戏不仅能够帮助孩子提升情商，还能增进亲子关系，让育儿的过程变得更加轻松愉快。我尝试了书中介绍的几个小游戏，效果真的出乎我的意料。我的孩子以前比较害羞，不太愿意和陌生人交流，但在玩了“表情模仿”游戏后，他变得开朗了很多，也更愿意主动和别人打招呼了。这本书不仅仅是教家长如何“管教”孩子，更多的是引导家长如何“陪伴”孩子，如何成为孩子情绪世界的引路人。它让我意识到，育儿不是一场“战争”，而是一次充满爱与智慧的“旅程”。作者的语言风格也很亲切，读起来没有任何压力，就像在和一位经验丰富的长辈聊天一样。我强烈推荐这本书给所有正在育儿的父母，它一定会给你带来意想不到的收获。

在我看来，孩子的情商，就像他们的身体健康一样，是他们未来人生中最重要的财富之一。《EQ健康宝贝》这本书，就是一本帮助我们“投资”孩子情商的绝佳选择。它不仅仅是一本育儿书，更是一本关于如何塑造一个完整、独立、有爱的人的指南。我最欣赏作者的之处在于，她始终将家长放在一个“引导者”的角色，而不是一个“控制者”。她鼓励家长去观察、去倾听、去理解孩子，而不是简单地“命令”或“惩罚”。书中提供的方法，很多都围绕着“沟通”和“连接”展开。比如，如何与孩子进行有效的深度沟通，如何建立牢固的亲子关系，这些都是情商培养的基础。我尝试着运用书中的一些沟通技巧，发现和孩子的关系真的变得更加融洽了。孩子也更愿意和我分享他们的想法和感受。这本书让我明白，育儿的本质，是爱与智慧的结合。它不仅帮助我培养了孩子的情商，更让我自己成为了一个更有智慧、更有爱的家长。

我一直认为，孩子的成长不仅仅是身体上的发育，更重要的是心灵的成长。而心灵的成长，很大程度上就体现在情商上。《EQ健康宝贝》这本书，恰恰填补了我在这方面的知识空白。作者在书中用非常形象生动的语言，将抽象的情商概念具象化，让我这个对育儿理论不太感冒的人，也能轻松理解和吸收。我尤其印象深刻的是关于“同理心”的培养。书里提到，很多时候孩子之所以不愿意分享，不愿意合作，是因为他们还没有学会站在别人的角度思考问题。于是，我尝试着在日常生活中，引导我的孩子去观察别人的表情，去感受别人的情绪。比如，当看到别的小朋友摔倒哭了，我会问他：“你觉得他现在是什么感受？”然后鼓励他去安慰那个小朋友。这样的互动，不仅让孩子学会了关心他人，也提升了他的人际交往能力。这本书的好处在于，它不仅仅提供了方法，更重要的是改变了我的育儿观念。它让我从一个“教导者”转变为一个“引导者”，更加注重与孩子的沟通和情感连接。读这本书，就像在给我的育儿方法“充电”，让我充满了新的灵感和动力。

作为一位新手妈妈，我曾经对育儿感到非常迷茫和焦虑。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多都过于理论化，或者只是泛泛而谈，很难找到真正适合自己和宝宝的。直到我读了《EQ健康宝贝》，才感觉找到了“救星”。这本书就像一位温柔而睿智的导师，用最接地气的方式，为我指明了方向。我特别喜欢书中关于“情绪接纳”的讲解。以前，我总觉得孩子哭闹是很烦人的事情，恨不得立刻让他们停止。但这本书让我明白，情绪本身没有好坏之分，重要的是教会孩子如何去理解和管理自己的情绪。书中提供的很多技巧，比如“抱抱安抚”、“轻声重复”等等，我都尝试着运用在我的宝宝身上，效果非常好。宝宝哭的时候，我不再只是催促他停止，而是先蹲下来，轻轻地抱住他，用温柔的声音告诉他：“妈妈知道你很难过。”渐渐地，宝宝似乎也感受到了我的理解和支持，情绪也慢慢平复下来。这本书不仅仅是关于孩子的情商培养，更重要的是教会了家长如何成为孩子情绪的“安全港”。它让我懂得了，育儿的真谛在于爱与理解，而情商的培养，正是这份爱与理解最直观的体现。

我是一名在职妈妈，每天工作已经很辛苦了，回到家还要照顾孩子，常常觉得力不从心。我一直希望找到一本能够快速提升育儿效率，同时又能兼顾孩子身心健康的书。偶然的机会，我发现了《EQ健康宝贝》这本书，简直就像是为我量身定做的。这本书的内容非常有针对性，它能够帮助我快速识别孩子在情绪和社交方面可能出现的问题，并提供立竿见影的解决方案。我最喜欢的部分是关于“情绪词汇”的引导。以前，我总是不知道怎么和孩子沟通他们的情绪，总是笼统地说“乖”、“不要哭”。但这本书让我学会了用更具体的词汇来描述孩子的情绪，比如“你是不是很生气？”“你是不是觉得有点失望？”这样一来，孩子就能更清晰地表达自己的感受，我也能更准确地理解他。而且，书中提供的游戏和活动都很简单易行，不需要花费太多时间和精力，就能有效地提升孩子的情商。我感觉，这本书不仅仅是一本育儿书，更像是一个“育儿助手”，它帮助我节省了大量的时间和精力，让我能够更从容地面对育儿的挑战。

我一直觉得，育儿是一门艺术，而《EQ健康宝贝》这本书，就是一本非常优秀的“艺术教程”。它不仅仅是提供了一些技术性的指导，更重要的是，它让我从一个全新的视角去看待孩子，去看待育儿这件事情。我曾经以为，只要孩子衣食无忧，学习好，就万事大吉了。但这本书让我意识到，孩子心灵的健康，也就是情商的培养，才是他们真正幸福一生的基石。我尤其喜欢书中关于“自我认同”的讲解。它让我明白，要让孩子建立健康的自我认同，家长首先要做的，就是无条件的爱和接纳。无论孩子做得好不好，都要让他们感受到自己是被爱着的，是被重视的。这样的观念，让我对育儿的态度发生了巨大的转变。我不再那么在意孩子的“成败”，而是更加关注他们的“成长”。这本书给了我很多关于如何建立积极親子关系的建议，也让我学会了如何更好地去理解和回应孩子的情绪。读这本书，就像在给自己“充电”，让我充满了育儿的信心和乐趣。

我一直认为，情商的培养是一个长期而系统化的工程，需要家长付出很多耐心和智慧。《EQ健康宝贝》这本书，就正好为我们提供了这样一个系统的指导。从孩子出生那一刻起，这本书就循序渐进地为我们讲解了不同年龄段的孩子在情商发展上的特点和需求，以及家长应该如何应对。我特别喜欢书中关于“情绪识别”的讲解。它让我意识到，原来很多时候，孩子们的“不乖”行为，并非是故意的，而是他们还没有学会如何表达自己的情绪。书中提供了一系列非常实用的方法，比如通过绘本、故事、游戏等多种形式，帮助孩子认识和理解各种情绪。我试着在家里的角落里，放置了一些关于情绪的绘本，每天睡前给孩子讲一讲，效果非常明显。我的孩子现在能够主动说出自己的感受，不再像以前那样只会哭闹。这本书的优点在于，它不仅仅是告诉我们“是什么”，更重要的是告诉我们“怎么做”。它给了我很多具体的指导，让我不再感到迷茫。

说实话，我之前对“情商”这个概念并没有太深入的理解，总觉得是个比较虚的东西，和学习成绩、身体健康这些实实在在的东西比起来，好像没那么重要。但自从我开始看《EQ健康宝贝》这本书，我的想法彻底改变了。这本书用非常清晰易懂的方式，把我以前模糊的概念变得具体化了。它不仅仅是在讲理论，更是在讲“方法”。比如，书里提到如何帮助孩子识别和表达情绪，我以前总是想当然地认为孩子哭了就是不高兴，但这本书让我知道，哭泣背后可能有很多种原因，需要我们去仔细分辨。而且，它还提供了很多实操性的建议，比如如何用“情绪词汇”来引导孩子，如何通过“角色扮演”来帮助孩子理解不同的情绪。我试着在我孩子发脾气的时候，运用书里教的“暂停”和“倾听”的技巧，真的比以前有效多了。孩子的情绪得到疏导后，也会变得 calmer。这本书让我意识到，情商的培养，从宝宝出生那一刻起就应该开始了，而且是一个循序渐进的过程。它让我对育儿有了更科学、更全面的认识。这本书绝对是我育儿路上的“及时雨”，它不仅仅解决了我的困惑，更给了我方向和力量。

读完这本书，我的脑海中仿佛被打开了一扇新的窗户，看到了许多之前从未注意到的育儿细节。我一直以为照顾好孩子的身体健康就足够了，但这本书让我深刻认识到，孩子的心理健康，也就是情商的培养，同样是甚至更重要的一环。书中用了很多生动的故事和案例，讲述了不同年龄段的孩子在情绪管理、人际交往、自我认知等方面可能遇到的问题，以及家长如何有效地引导。我最深刻的一个感受是，原来很多时候我们觉得孩子“不听话”或者“发脾气”，背后可能隐藏着他们无法用语言表达的真实需求和情绪。这本书教会我如何去“倾听”孩子那些没有说出口的话，如何去理解他们行为背后的深层原因。它并没有给出一套僵化的“标准答案”，而是鼓励家长根据自己孩子的具体情况，灵活运用书中的方法。我特别喜欢书里提到的“同理心”的培养，这不仅仅是让孩子学会理解别人的感受，更是让家长先学会理解孩子的感受。每次读到关于如何回应孩子负面情绪的部分，我都会忍不住对照自己平时的做法，反思自己是否做得不够好，然后暗下决心，下次一定要用更耐心、更温柔的方式去处理。这本书真的是一本非常实用的育儿指南，它让我对育儿有了更深刻的认识，也给了我更多信心去面对孩子成长中的挑战。

这本书的封面设计真的太吸引人了！温和的马卡龙色调，配上几个圆润可爱的宝宝插画，让人一看就觉得很舒服，很有亲和力。我当时在书店里翻到它，就立刻被吸引住了。书名“EQ健康宝贝”也很有趣，我一直觉得情商对孩子的发展至关重要，但总觉得市面上关于这方面的书要么太学术，要么太笼统，很难找到真正接地气的。拿到这本书，我迫不及待地翻开了第一页。纸张的质感也很好，摸上去滑滑的，印刷清晰，色彩饱满。我尤其喜欢书中的插图，每一张都充满了童趣，而且非常生动，能够准确地传达书中的一些概念。比如，有一张图画展示了一个小宝宝在尝试表达自己的情绪，旁边的家人耐心地倾听，那个画面瞬间就打动了我。这本书的排版也很合理，段落清晰，重点突出，阅读起来非常轻松。我刚开始只是随便翻翻，但很快就被其中的内容深深吸引了，感觉这本书不仅仅是一本育儿书，更像是一位温柔的智者在和我交流，分享着关于孩子成长的宝贵经验。我非常期待接下来能从中学习到更多实用的方法，帮助我的宝宝更好地成长。