本本书屋

 本本书屋 logo

吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 电子书

吃出精神!关心高血压
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

吃出精神!关心高血压 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-18

吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 电子书

吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 电子书

吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 吃出精神!关心高血压 电子书 的读者还喜欢


吃出精神!关心高血压 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:江苏科学技术出版社
作者:(日)谷口正幸
出品人:
页数:190
译者:狄群
出版时间:2003-1
价格:24.00元
装帧:
isbn号码:9787534537905
丛书系列:

图书标签:  

吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

目前，高血压者人数众多，包括那些自身尚未察觉的人在内，据说每3－4人中就有1人。

如果对高血压置之不理，则会造成周围小动脉硬化，及引起人体心脏、脑、肾脏等重要脏器的严重病变。

　　高血压不仅侵袭中老年人群，年轻人群中亦有增加的趋势，其原因包括：盐分过量摄取、调味过浓的加工食品摄取过多，此外，除了家族遗传因素外，不良的饮食生活方式，运动不足、工作压力大等环境因素的影响也不能忽视。

　　特别重要的是饮食生活的管理。如果只进食喜欢的食物，会因营养不均衡、能量摄入过多造成血压升高。

为了预防、改善高血压，要做到减少盐的摄入以防止食品中钠的危害、适当的运动、解除压力等，就能很好地控制血压。

　　本书以降低血压的饮食摄取法、调理法及减盐烹调等食疗为中心，加之运动疗法、日常生活的心得、介绍降压效果好的药物以及在医院中的检查等，辅以生动的插图及照片，进行深入浅出的讲解。

让血管保持年轻，是预防不良生活习惯疾病的秘诀，也可以说是健康长寿的法宝。在日常生活中做到血压的自我管理，以延长健康的寿命是人生的一大幸事。

吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 电子书
吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

吃出精神!关心高血压 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有