实用家庭用药

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出版者:陕西科学技术出版社
作者:
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2002-01-01
价格:28.0
装帧:
isbn号码:9787536933958
丛书系列:
图书标签:
  • 家庭用药
  • 常用药品
  • 健康指南
  • 急救
  • 疾病预防
  • 用药安全
  • 家庭健康
  • 医疗保健
  • 药品知识
  • 自我护理
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具体描述

《舌尖上的家常菜:温暖你的胃,治愈你的心》 在这本饱含生活气息的食谱里,我们不谈高深的烹饪技巧,不追求繁复的摆盘艺术,只专注于那些最寻常、最能勾起你温暖回忆的家常味道。从清晨的一碗热腾腾的粥,到午后的一盘小炒,再到晚餐的丰盛合家欢,这里汇聚了无数代人传承下来的厨房智慧,以及对“吃”最朴素也最真挚的情感。 翻开这本书,你将走进一个充满烟火气的厨房。这里有妈妈的味道,奶奶的秘方,还有那些充满市井气息的小馆子里的灵魂菜肴。我们精选了数百道经典家常菜,从素雅的蔬菜料理到滋味浓郁的肉类炖煮,从鲜美的海鲜烹饪到暖心暖胃的汤羹面点,应有尽有。每道菜肴都经过精心挑选和改良,力求在保留传统风味的基础上,让制作过程更加便捷,更适合现代家庭的厨房。 本书最大的特色在于其详尽且易于操作的步骤讲解。我们深知,对于许多忙碌的现代人来说,厨房是放松身心、与家人互动的温馨空间,而不是充满压力的挑战。因此,我们摒弃了那些晦涩难懂的术语,用最清晰、最直观的语言,搭配精美的实拍图片,一步步引导你完成一道道美味佳肴。无论是厨房新手,还是偶尔下厨的家庭煮夫煮妇,都能轻松掌握,做出令人赞叹的美味。 除了具体的菜谱,我们还深入探讨了家常菜背后的文化和情感。在这里,你会发现,一顿家常饭不仅仅是填饱肚子,更是家庭成员之间情感交流的桥梁。我们分享了不同地区、不同季节的饮食习惯,以及那些与食物相关的有趣故事和传统习俗。在品尝美味的同时,也能感受到浓浓的人情味和文化底蕴。 内容亮点: 覆盖广泛的菜品种类: 从主食到配菜,从凉菜到热炒,从汤品到甜点,囊括了各类中式家常菜系,满足一家人的不同口味需求。 零失败的制作指导: 每一个步骤都配有高清图片,关键步骤更有细节提示,即使是烹饪零基础也能轻松上手。 食材易得,成本可控: 精选的食材多为家庭厨房常备,制作成本合理,让美味触手可及。 贴心的烹饪小贴士: 针对常见烹饪难题,提供实用的解决方法和技巧,如如何让肉类更嫩滑、如何让蔬菜保持翠绿等。 季节性与地域性特色: 穿插介绍不同季节的时令食材和各地特色家常菜,让你的餐桌四季有变化,风味更丰富。 健康与营养的考量: 在追求美味的同时,也关注食材的营养搭配和烹饪方式的健康性,倡导均衡饮食。 重拾家庭的温暖: 鼓励读者将烹饪变成一种生活乐趣,与家人一起动手,在厨房里创造更多美好的回忆。 书中您将找到: 早餐灵感: 轻松快速的包子、饺子、粥品、豆浆制作,开启活力一天。 午餐便当: 简单美味的炒饭、盖浇饭、饭团,让工作日的午餐也充满期待。 晚餐主菜: 红烧肉、宫保鸡丁、水煮鱼、麻婆豆腐等经典大菜,家庭聚餐的必备。 清淡小菜: 手撕包菜、蒜蓉西兰花、凉拌黄瓜等,健康爽口,均衡膳食。 滋补汤品: 鸡汤、排骨汤、鱼汤等,温润滋补,呵护家人健康。 面食点心: 手擀面、葱油饼、甜甜圈,满足全家人的味蕾。 《舌尖上的家常菜》不仅仅是一本食谱,更是一本关于爱、关于生活、关于家庭的温馨指南。让我们一起走进厨房,用最朴实的食材,烹饪出最动人的味道,温暖家人的胃,也治愈彼此的心。让每一餐都充满爱与温度,让家常的味道成为生活中最美好的印记。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我拿到《实用家庭用药》这本书的时候,其实是带着一种半信半疑的态度。毕竟市面上关于健康和用药的书籍实在太多了,质量参差不齐。但这本书的阅读体验,远远超出了我的预期。它没有空泛的理论,也没有过于专业的医学术语,而是非常接地气地从我们日常生活中可能遇到的各种健康小状况入手。比如,章节里关于“儿童常见病”,我仔细看了关于“腹泻”和“咳嗽”的部分,它列举了不同年龄段孩子可能出现的症状,以及不同类型的腹泻和咳嗽,并且针对性地提出了一些居家处理的建议,这让我觉得非常实用。我一直很担心家里老人家的身体,这本书里关于“老年人常见疾病”的篇幅也给了我很大的启发。它详细讲解了高血压、糖尿病等常见慢性病的日常管理,以及在突发情况下的应急措施。尤其让我印象深刻的是,书中强调了药物的“协同作用”和“拮抗作用”,就是说有些药一起吃会增强效果,有些则会相互抵消,甚至产生副作用。这一点我以前完全没有概念,现在明白了,以后给家人用药时,一定会多加注意。而且,它还提供了一些关于“中药西药联用”的建议,这在很多家庭都是常见的做法,但很多人并不知道其中的门道。这本书的逻辑性也很强,从症状的识别,到药物的选择,再到用药的注意事项,层层递进,非常清晰。它没有鼓励大家滥用药物,反而强调“能不吃就不吃,少吃点”的原则,这让我觉得这本书非常负责任,不是为了推销药品,而是真正地为读者的健康着想。

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我是在一次偶然的机会下,在朋友的推荐下翻开了《实用家庭用药》这本书。这本书给我的第一印象就是,它非常“懂”我们普通家庭的需求。我一直觉得,很多关于健康的知识,要么过于深奥,要么过于笼统,真正落到实处、指导我们如何具体操作的,却少之又少。这本书恰恰填补了这一空白。它不像一本冷冰冰的教科书,而是像一位经验丰富的长辈,用亲切的语言,一步步地引导我们去认识和了解家庭用药。我特别欣赏书中对“自我药疗”的界定。它清楚地说明了,在什么情况下可以进行自我药疗,以及在哪些情况下必须寻求专业医生的帮助。这避免了我们盲目自信,也避免了我们过度焦虑。书中对各种常见症状的描述,都非常细致,甚至包括一些我们容易忽略的早期信号。这一点对于疾病的早期发现和干预非常有帮助。我举个例子,书中关于“消化不良”的章节,它不仅仅是告诉你吃什么药,而是从饮食习惯、生活方式等多个角度去分析原因,并且给出了相应的调整建议。这种“治标治本”的思路,让我觉得非常受用。而且,书中关于“药物相互作用”的讲解,也让我大开眼界。我从来没有想过,一些我们常吃的食物,比如西柚,竟然会影响某些药物的代谢,甚至导致严重的副作用。这本书让我明白,用药不仅仅是选择药物本身,更是要考虑用药的“环境”,包括饮食、作息、以及与其他药物的组合。这本书,让我从一个“被动用药者”变成了一个“主动健康管理者”。

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说实话,我之前对药品的使用一直处于一种“模棱两可”的状态。看到《实用家庭用药》这本书,我抱着试一试的心态去了解一下。这本书的优点在于,它真的把“实用”二字做到了极致。它不像一些专业书籍那样,充斥着各种我们看不懂的化学名称和复杂的药理机制。相反,它更侧重于从实际操作层面去指导读者。比如,它有一个章节专门讲“如何正确服用药物”,里面详细介绍了吞服、含服、咀嚼、外用等不同剂型的正确方法,还有一些关于“空腹服用”和“饭后服用”的讲究,这些细节以前我真的不太在意,但现在想想,这些细节很可能直接影响到药效。还有关于“药物储存”的部分,我也学到了很多。以前我都是随便找个地方放药,看完这本书才知道,不同的药物对储存环境的要求是不同的,比如需要避光、防潮、低温保存等等,不当的储存方式可能会导致药物失效甚至变质,这简直是细思极恐。书中还特别提到了“儿童用药安全”,这一点我作为家长非常关注。它详细讲解了如何区分儿童专用药和成人药,如何计算儿童的用药剂量,以及避免儿童接触药物的注意事项。这些内容对于家有萌娃的父母来说,简直是救命稻草。我尤其喜欢它在讨论具体药物时,总是会穿插一些“生活小贴士”或者“常见误区”,让我能够更全面地理解和应用这些知识。这本书,就像一个随叫随到的家庭健康顾问,随时解答我的疑问,让我感到安心。

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我这次能够接触到《实用家庭用药》这本书,完全是源于一次偶然的“搜寻”。我一直在寻找一本能够帮助我更好地理解和管理家庭健康的书籍,而这本书,完美地契合了我的需求。它的内容非常丰富,涵盖了从婴幼儿到老年人的各个年龄段的常见疾病和用药指导。我尤其喜欢它对“常见病”的分类和讲解。比如,关于“呼吸道感染”,它详细列举了感冒、流感、支气管炎等不同疾病的症状特点,以及相应的用药原则。这一点非常重要,因为很多人在感冒时,往往分不清是普通感冒还是流感,从而导致用药不当。这本书,就像一位经验丰富的家庭医生,为我提供了清晰的诊断思路和用药指导。更让我感到欣慰的是,它并没有过度强调药物的作用,而是非常注重“预防”和“生活方式”的调整。比如,在讲到“心血管疾病”时,它不仅列举了药物治疗,还详细介绍了健康饮食、规律运动、戒烟限酒等生活方式的调整建议。这些建议,对于我们预防疾病、促进健康,有着长远的意义。这本书,让我觉得,健康管理不仅仅是“治病”,更是一种“生活方式”。它教会我,如何通过科学的用药和健康的生活方式,来维护我们家庭的健康。

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这本书《实用家庭用药》的出现,可以说是及时地解决了我的一个大困惑。我一直觉得,我们老百姓在用药方面,普遍存在着“盲目”和“随意”的问题。比如,听到别人说某种药好用,就去买来试试;或者是在网上看到一些关于“特效药”的信息,就深信不疑。这本书,就像一盏明灯,照亮了我们在用药道路上的“迷雾”。它并没有鼓励大家去“对抗”疾病,而是提倡一种“顺应身体”的理念。我印象最深刻的是,书中关于“退烧”的章节。它并没有一味地强调要尽快把体温降下来,而是解释了发烧是身体抵抗感染的一种方式,在一定范围内,不一定需要立即用药,更重要的是观察孩子的精神状态。这一点,让我彻底颠覆了我以往的认知。以前我只要看到孩子有点发烧,就心急如焚,恨不得马上把体温降到正常。现在,我学会了更理性地看待这个问题。而且,书中对不同药物的“副作用”的描述,也特别详细。它并没有回避这些问题,而是坦诚地列举出来,并且教我们如何去识别和应对。这一点,让我觉得这本书非常负责任。它不是在“推销”药物,而是在“普及”知识,让我们能够更好地保护自己和家人。这本书,真的让我觉得,用药不再是一件“碰运气”的事情,而是一件可以“主动管理”的事情。

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自从我开始深入了解《实用家庭用药》这本书的内容,我才真正明白,我们日常生活中,对很多药物的认知,都停留在非常表面的层面。这本书,就像一个“解密者”,揭开了药物的神秘面纱,让我能够更清晰地认识到,每一种药物背后,都有着严谨的科学原理和复杂的应用细节。我尤其欣赏它在讲解过程中,所展现出的“辩证思维”。它并没有一味地强调药物的“好”或者“坏”,而是从多个角度去分析,包括药物的优点、缺点、潜在的风险,以及如何最大程度地发挥其疗效,同时将副作用降到最低。例如,在介绍一些常用的止痛药时,它会详细说明不同类型止痛药的作用机制,以及它们的适用范围和禁忌症。这让我明白,并非所有的止痛药都适合所有的人,需要根据具体情况来选择。而且,书中还强调了“个体化用药”的重要性,即不同的个体,对药物的反应可能会有所不同,因此需要根据自身情况来调整用药方案。这一点,让我觉得非常重要。它让我们明白,用药并非“一刀切”,而是需要“量体裁衣”。这本书,让我对家庭用药的理解,提升到了一个新的高度,让我从一个“用药者”,变成了一个“健康管理者”。它教会我,如何更理性、更科学地去对待药物,从而更好地守护家人的健康。

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我购买《实用家庭用药》这本书,主要还是出于一个非常现实的需求:我家老人最近身体不太好,经常需要吃药,我作为子女,希望能更清楚地了解这些药物,并且在给老人用药时,能够更谨慎、更科学。拿到这本书后,我真的感到非常惊喜。它最大的优点在于,它没有回避复杂的问题,而是用一种非常浅显易懂的方式,将复杂的医学知识“翻译”给我们普通人听。我记得有一章讲的是“抗生素的合理使用”,这个话题一直是我比较困惑的。很多人都认为感冒发烧就应该打点滴,用抗生素,但这本书非常清晰地解释了,抗生素是用来治疗细菌感染的,而感冒多是病毒引起的,滥用抗生素不仅无效,还会导致细菌耐药性,这是非常严重的公共健康问题。它还列举了一些常见的抗生素,并说明了它们各自的适用范围,这让我对这个话题有了更深刻的认识。此外,书中关于“过敏性疾病”的讲解也非常实用。我身边有不少朋友都有过敏史,书中详细介绍了各种过敏原的识别,以及不同类型过敏性疾病的治疗方法和注意事项,包括如何预防过敏复发。这本书的知识点非常密集,但却不显得枯燥,因为它总是能结合生活中的实际案例,让我们更容易理解和记住。我最喜欢它的一些“小贴士”和“注意事项”,比如“用药期间需要注意的饮食禁忌”,“服药后出现不良反应怎么办”,这些都是我们用药过程中最关心的问题,而这本书都一一给出了明确的指导。这本书,让我觉得我不再是那个只能跟着医生嘱咐走的人,而是可以参与到家庭用药决策中,成为一个更有知识、更有责任感的照护者。

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这次阅读《实用家庭用药》,可以说是对我家庭用药习惯的一次“大扫盲”。我一直觉得,家庭用药,就像一个“小宝库”,里面放满了各种“救命”的药。但这本书,让我明白,这个“宝库”的管理,远比我想象的要复杂得多。它不仅仅是把药放在里面,更重要的是,要知道每一件“宝贝”的来龙去脉,什么时候可以用,什么时候不能用,怎么用才能发挥最大的作用。我记得书里有一章讲的是“家庭药箱的建立和管理”。以前我从来没有认真思考过这个问题,现在一看,才发现自己药箱里的很多药,都已经过期了,或者储存不当,早已失去了药效,甚至可能有害。这本书,让我学会了如何科学地管理家庭药箱,如何根据家庭成员的特点,来配备适宜的药品。这一点,对于避免不必要的浪费,以及确保用药安全,都非常有价值。此外,书中关于“儿童用药”的章节,也给我带来了极大的帮助。我是一个新手妈妈,每次给孩子用药,心里都七上八下的。这本书,提供了非常详细的指导,包括如何选择适合儿童的剂型,如何准确计算儿童的用药剂量,以及如何观察儿童的用药反应。这些信息,对于我来说,简直是“福音”。这本书,让我觉得,用药不再是一件“碰运气”的事情,而是一件可以“主动管理”的事情。

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这次偶然在书店的角落里发现了这本《实用家庭用药》,当时被它朴实无华的书名吸引了。我一直觉得,家庭用药这个话题虽然离我们生活很近,但真正深入了解的人并不多。很多时候,生病了就凭经验或者邻居的推荐去买药,实在是不太科学。翻开这本书,我最先注意到的是它清晰的排版和图文并茂的设计。不像一些医药书籍那样枯燥乏味,它用了很多生活化的例子,比如孩子半夜发烧了怎么办,老人感冒了吃什么药比较好,这些都是我平时很关心的问题。书里对各种常见疾病的症状描述也很到位,让我能更准确地判断自己和家人的身体状况。更重要的是,它详细介绍了不同药物的作用、用法用量、禁忌症以及可能出现的副作用。这一点对我来说太重要了,以前我拿到药说明书就头大,里面的术语太多,很多都看不懂。这本书把它解释得通俗易懂,让我不再对药物感到那么神秘和恐惧。我特别喜欢其中关于“是药三分毒”的章节,它强调了合理用药的重要性,以及如何尽量减少药物对身体的伤害。还提到了一些非药物的治疗方法,比如物理降温、食疗等等,这些都是很有价值的补充。总的来说,这本书给我一种踏实的感觉,觉得掌握了这些知识,在面对家庭健康问题时,心里就多了一份底气,不至于那么慌乱无措了。它教会我如何成为一个更精明的“家庭药师”,而不是一个盲目听从的“药物消费者”。

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在翻阅《实用家庭用药》的过程中,我越来越深刻地体会到,家庭健康管理,离不开科学的用药知识。这本书,恰恰提供了一个非常好的起点。它不仅仅是罗列各种药物的名称和功效,更重要的是,它教会了我一种“思考方式”。它引导我去理解,为什么会出现某种疾病,为什么需要使用某种药物,以及使用这种药物需要注意些什么。我记得书中有一部分,讲的是“非处方药的选择与使用”。这一点非常重要,因为很多时候,我们都会选择去药店购买非处方药来处理一些小毛病。但这本书非常详细地列举了不同类型的非处方药,比如止痛药、感冒药、消化道用药等等,并且说明了它们的适用人群、剂量、以及一些需要警惕的副作用。这让我明白,即使是非处方药,也不能随意服用,需要根据自己的具体情况来选择。另外,书中关于“家庭常备药箱的建立”这一章节,也给了我很大的启发。它不仅仅是告诉我们应该准备哪些药品,更是说明了为什么要准备这些药品,以及如何进行日常的检查和更新。这让我觉得,家庭用药不仅仅是“生病了才需要”,而是一种常态化的健康管理。这本书的语言风格也非常棒,既有专业性,又不失亲切感,就像一个经验丰富的医生,耐心地解答你的每一个疑问。它让我觉得,掌握家庭用药知识,并非遥不可及,而是可以通过学习和实践,逐渐掌握的一项重要技能。

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