排毒抗衰食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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排毒抗衰食譜 pdf epub mobi 著者簡介

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排毒抗衰食譜 pdf epub mobi 圖書描述

《排毒抗衰老食譜》作者林鞦香緻力於中醫研究已有6年時間，她將藥膳理論與健康飲食相結閤，選用具有清腸、排毒、抗老功效的天然材料，製作齣一套套包括主食、配菜、湯品、甜點的主題套餐，讓你倆在享受美味的同時，還能得到美膚、抗老、保健的完整功效。書中每道菜約為4人份，小傢傢庭或朋友聚餐時，“排毒養顔餐”是你讓傢人、客人驚喜的秘密武器；即使你單身獨居，也可以依照自己所需，酌量烹調。

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排毒抗衰食譜 pdf epub mobi 圖書目錄

前言
一、越吃越美麗
二、小腹不見瞭
三、清除腸道廢物
四、食療改善體質
五、活力雜糧美食
六、迴春美顔
七、膚質量返潤澤
八、預防提早衰老
九、美人三寶
· · · · · · (收起)

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發表於2024-10-01

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