本书是我国摔跤专业本科生的第一本专业教材。全书以古典、自由式摔跌为主要研究和论述内容，同时也详细介绍了“中国式摔跤”。书中的“实用摔跤”一栏精选了一些简单实用、在日常生活中能够防身自卫的招数供读者自学。
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