本书重点介绍了记忆力减退的早期自我诊断、治疗及预防的基本知识。书中以2个常见病例为中心进行讲解，便于一般读者正确认识、理解记忆力减退与老年性痴呆的区别。既可以提醒那些尚无自觉症状的人们加以重视，又能为那些已经被记忆力减退所烦恼的病人减轻压力，树立信心，正确对待自己的病情，并为争取早日康复而努力。
书中还简单讲解了有关脑的构造、功能及脑OT等方面的知识，帮助读者正确理解并保护自己的大脑、科学用
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