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张菁瑜珈(上)(1VCD) 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-12-28

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isbn号码:9787883631101
丛书系列:

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张菁瑜珈(上)(1VCD) 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

主讲示范：张菁，由中央电视台 “健身房•青春时光”电视教练。

瑜伽舒展术起源于印度，是世界公认的健身美体修练术。学练瑜伽，不仅可以消除紧张、缓解压力，使人的精神与身体进入纯净的境界，更能有效完美体形体态，唤发生命潜能，是现代人修身养性的极好方式。

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