中醫係列常見肩部筋傷的推拿治療(VCD) pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:人民衛生音像

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出版時間:1900-01-01

價格:38.0

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isbn號碼:9787887201539

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圖書標籤:

• 中醫
• 推拿
• 肩部
• 筋傷
• 康復
• 理療
• 傳統醫學
• VCD
• 健康
• 養生

《肩部筋傷推拿康復指南》 本書是一本專注於中醫推拿在常見肩部筋傷治療領域的實用性著作。肩部筋傷，俗稱“肩周炎”或“五十肩”，是臨床上極為常見的骨科及康復科疾病，常錶現為肩關節疼痛、活動受限，嚴重影響患者的日常生活和工作。本書旨在係統梳理中醫推拿在肩部筋傷治療中的理論基礎、操作手法、臨床應用及康復指導，為廣大中醫推拿從業者、骨科及康復科醫生，以及有肩部筋傷睏擾的患者提供一份全麵、詳實的參考。 核心內容概述： 本書將從多個維度深入剖析肩部筋傷的推拿治療。 第一部分：中醫理論與肩部筋傷的病機認識 中醫對肩部筋傷的認識： 詳細闡述中醫典籍中關於肩部疾患的記載，如《黃帝內經》中的“肩臂痹”、“肩痛”、“肩不舉”等病證，以及後世醫傢對肩部筋傷的辨證分型。 病因病機分析： 深入探討肩部筋傷的中醫病因，包括風、寒、濕外邪侵襲、勞損、跌打損傷、肝腎虧虛、氣血瘀滯等。結閤現代醫學對肩袖損傷、關節囊粘連、鈣化性肌腱炎等病理變化的認識，闡述中醫理論的精髓所在。 經絡理論與肩部解剖的結閤： 詳細介紹與肩部相關的經絡走嚮，如手三陽經、足三陽經、督脈等，以及重要的經穴，如肩髃、肩髎、巨骨、天宗、麯池、外關等，並分析這些經絡、穴位與肩部筋傷發病及治療的關係。 第二部分：中醫推拿治療方法詳解 推拿基本手法： 係統介紹適用於肩部筋傷的推拿基本手法，包括但不限於： 摩法： 深層放鬆肌肉，改善血液循環。 揉法： 針對特定痛點或穴位進行深層按摩，疏通經絡，緩解痙攣。 拿法： 捏提肌肉，緩解肌肉緊張，促進氣血流通。 推法： 沿經絡方嚮推動，疏散寒邪，通利經絡。 按法： 重點按壓痛點或穴位，達到止痛、消腫、散瘀的目的。 擊法（叩擊法）： 適當的叩擊可以振奮陽氣，促進局部血液循環，緩解僵硬。 震法： 達到深層震動，鬆解粘連。 振法（搖法）： 配閤關節活動，鬆解關節囊，增加活動度。 特色推拿手法： 介紹針對肩部筋傷的特色推拿手法，如： 循經推拿： 沿著肩部相關經絡進行推拿，疏通經絡，調暢氣血。 穴位推拿： 重點針對肩部及相關穴位（如肩髃、肩髎、天宗、巨骨、阿是穴等）進行推拿，以點帶麵，達到局部強效治療。 關節鬆動術結閤推拿： 在推拿的基礎上，配閤適當的關節鬆動技術，促進肩關節的功能恢復。 配閤拉伸手法： 在推拿放鬆肌肉的基礎上，配閤被動或主動的肩部拉伸練習，增加肩關節的活動範圍。 第三部分：常見肩部筋傷的推拿處方與臨床實踐 本書將針對臨床上最常見的幾種肩部筋傷，提供詳細的推拿治療方案。 肩周炎（凍結肩）： 病因病機分析： 結閤中醫與現代醫學觀點。 推拿治療原則： 舒筋活絡，散寒止痛，祛瘀消腫。 具體推拿手法及穴位組閤： 詳細列舉從觸診、辨證到具體手法操作的步驟，包括對粘連、痙攣區域的處理，以及針對不同階段（早期、中期、晚期）的治療側重點。 輔助治療： 如拔罐、艾灸等在肩周炎治療中的應用。 肩袖損傷： 病因病機分析： 重點關注勞損、外傷等。 推拿治療原則： 活血化瘀，舒筋止痛，修復肌腱。 具體推拿手法及穴位組閤： 強調對岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌等肩袖肌群的放鬆與強化。 康復指導： 強調循序漸進的功能性訓練。 頸椎病引起的肩部疼痛： 病因病機分析： 闡述頸椎病如何引起肩部癥狀。 推拿治療原則： 疏通頸肩經絡，解除神經壓迫，緩解肌肉緊張。 具體推拿手法及穴位組閤： 重點在於頸部和肩部的整體推拿，以及針對頸椎相關穴位（如風池、風府、肩井等）的處理。 肱骨外上髁炎（網球肘）與肱骨內上髁炎（高爾夫球肘）的推拿治療（部分涉及肩部）： 病因病機分析： 強調筋骨勞損。 推拿治療原則： 舒筋通絡，活血止痛。 具體推拿手法及穴位組閤： 重點針對肘關節周圍的肌群及相關經絡穴位，兼顧肩部的疏導。 其他常見肩部筋傷： 如肩峰下滑囊炎、肩關節習慣性脫位（輔助治療）等。 第四部分：康復指導與預防保健 居傢康復鍛煉： 提供針對不同肩部筋傷患者的居傢康復鍛煉方案，包括主動、被動、抗阻力訓練，以及拉伸練習。強調循序漸進，避免過度。 生活方式調整： 指導患者如何改善不良生活習慣，如避免長時間伏案工作、糾正不良睡姿、注意保暖等。 自我推拿技巧： 教授患者簡單的自我推拿方法，幫助患者在專業治療間隙進行日常保健。 飲食與情誌調理： 簡述中醫養生理念在肩部筋傷康復中的輔助作用。 本書特點： 理論與實踐相結閤： 既有紮實的中醫理論基礎，又包含大量實用的推拿操作技巧。 圖文並茂： 通過清晰的圖解，生動形象地展示推拿手法和穴位位置，便於理解和模仿。 針對性強： 針對不同類型的肩部筋傷，提供個性化的治療方案。 注重康復與預防： 不僅治療疾病，更強調疾病的康復及日常保健，幫助患者實現長期健康。 本書的編寫旨在為讀者提供一個係統、全麵、易於掌握的中醫推拿治療肩部筋傷的實用指南，幫助廣大患者擺脫肩部疼痛的睏擾，重拾肩臂的健康與活力。

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購買這本書（或者說這個VCD套裝）的初衷，更多是想尋找一種**實用、易於模仿**的教學資源。對於業餘愛好者來說，他們需要的不是晦澀的理論，而是清晰的步驟和安全的指導。我希望看到的內容是：如何正確地讓學習者擺放自己的體位，以保證推拿者的**力從根發**，既能有效施力又不至於損傷自己；以及如何引導患者進行**配閤性的主動運動**，因為單純的被動手法往往效果有限。此外，對於肩部，其關節活動度極大，損傷風險也高，書中對**手法安全性和禁忌體位的強調**必須做到位。如果內容過於側重於“祖傳秘方”或誇大推拿的療效，而缺乏對現代生物力學常識的尊重，那麼它對讀者的誤導性就非常大瞭。我尤其在意光盤裏對**手法力度分寸的把握**——這是推拿的靈魂所在，如何用視覺化的方式來傳達這種聽起來很虛的“感覺”，是它成功的關鍵。

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我對這種“係列”中的某一冊通常抱有更高的期望，因為這意味著作者在特定領域內有一定的積纍和係統性思考。以“常見”為前提，說明它應該側重於臨床上遇到的高頻病癥，這本應是提升基層醫療人員或愛好者實際操作能力的關鍵。然而，我更關注的是，這本書是否觸及瞭**現代疼痛管理**的視角。推拿作為一種物理療法，其有效性評估和與其他治療手段（如理療、現代運動康復）的結閤是當今康復醫學的熱點。這本書如果能提供一些基於**循證醫學**的推拿適應癥和禁忌癥的討論，那就太棒瞭。例如，對於急性期肩部滑囊炎是否適用重手法？如何通過手法乾預來影響局部的炎癥反應？如果僅僅停留在傳統的“祛風除濕，活血化瘀”的理論框架內，那麼它對於追求專業化和規範化的讀者來說，深度可能略顯不足。VCD的局限性在於難以即時互動和查閱資料，所以光盤內容本身必須極度精煉且信息密度極高，最好能包含一些**鑒彆診斷**的關鍵點，比如如何區分由頸椎病引起的肩痛和真正的肩關節病變。

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坦率地說，我對VCD這種載體有點“審美疲勞”瞭。如果我是一個臨床醫生，我更傾嚮於購買一本有最新研究進展綜述的專業書籍，能夠提供例如**肌筋膜觸發點理論**在肩痛處理中的應用案例。但作為一個對傳統醫學感興趣的普通學習者，我更看重的是**操作的連續性和直觀性**。我希望這本書能展示一些非常具有地方特色或者特定流派的推拿絕活，是那種在教科書上不常齣現的“獨門秘籍”的精髓片段。例如，針對特定肌群（如岡上肌或小圓肌）的**深層筋膜鬆解技術**，如果能通過高質量的近景拍攝展現其手感和方嚮性，那絕對是物超所值。如果光盤內容僅僅是把傳統的按摩手法用視頻記錄下來，缺乏深入的**臨床思維訓練**，比如“這個手法針對哪種脈象和舌象？”的指導，那麼它充其量隻能算是一個運動視頻，而不是一本專業的推拿治療指導。

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這本書的書名實在是太直白瞭，拿到手的時候，我就在琢磨，這VCD的形式，在現在這個時代，還能有多少人會專門去“看”一個教學光盤呢？我更期待的是那種圖文並茂、深入淺齣的理論闡述，或者是關於現代康復科學如何融入傳統推拿手法的探討。畢竟，肩部筋傷的範疇非常廣，從常見的落枕、肩周炎到更復雜的肩袖損傷，每一種的病理機製和推拿手法都有細微的差彆。我希望能看到一些關於**辨證論治**在肩部推拿中的具體應用，比如如何根據患者的體質、疼痛的性質（是酸脹、刺痛還是沉重感）來調整力度和選穴。如果這本書隻是簡單地羅列幾個標準手法，比如拿、揉、按等，然後對應到幾個肩部穴位上，那它的價值就非常有限瞭。真正有價值的，應該是關於手法操作的**精微之處**，比如指法的角度、壓力的深度、以及在不同階段（急性期、恢復期）手法的側重點變化。我更希望看到的是對**經絡循行**與筋膜解剖結構相結閤的深入分析，這樣纔能讓推拿從經驗醫學走嚮更科學的指導。希望它能提供一些高質量的慢動作演示，真正捕捉到推拿手法中那些“意在形先”的微妙之處，而不是敷衍瞭事的展示。

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評判任何一種醫學技能教材的標準，最終都要落到“能否解決實際問題”上。對於肩部筋傷這個領域，最棘手的問題往往是**慢性疼痛和功能障礙的恢復**。這本書如果能提供一些不同病程階段的**階梯式治療方案**就非常實用。比如，對於急性期的疼痛控製，應該用哪些手法快速減緩癥狀；進入慢性期後，如何通過手法配閤關節鬆動術，逐步恢復肩關節的正常活動範圍。我期待看到的是一種**係統化的康復路徑圖**，而不是孤立的手法展示。另外，如果能在視頻中穿插一些**患者反饋的真實場景**，比如患者在接受某個手法後，錶情和姿態的變化，以及治療師如何根據這些非語言信號來調整手法的力度和節奏，那將大大提升學習的代入感和真實性。否則，一個沒有疼痛感知反饋的演示，對初學者來說，依然是隔靴搔癢，難以掌握其真正的精髓所在。

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