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焦虑不安与自我调节 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-04-08

焦虑不安与自我调节 2025 pdf epub mobi 电子书

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出版者:人民卫生

作者:青木熏久

出品人:

页数:133

译者:王向群

出版时间:1995-1

价格:6.00元

装帧:

isbn号码:9787117022316

丛书系列:

焦虑不安与自我调节 2025 pdf epub mobi 电子书

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最后发现森田疗法根本不是正统的心理学，只是集合了禅宗与马克思主义哲学的一套理论，但是这套理论的实践性很强，所以效果还好。不过后来也太马克思主义了，受不了。

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读完才发现自己有点神经质……书中很多理论自己都已经实践过，此书更系统全面的解释了森田疗法，对于想要详细了解森田疗法的人来说这本书还是可以读的。

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还在看，不长，本来想买的，结果发现内容不多，也就打消念头了，不过书还是很不错的~

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读完才发现自己有点神经质……书中很多理论自己都已经实践过，此书更系统全面的解释了森田疗法，对于想要详细了解森田疗法的人来说这本书还是可以读的。

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森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有疗效。百度了森田疗法后才发现每个人多多少少都有些神经质呢

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