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焦虑不安与自我调节 2024 pdf epub mobi 电子书

焦虑不安与自我调节
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发表于2024-06-26

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装帧:
isbn号码:9787117022316
丛书系列:

图书标签: 心理学  森田疗法  森田  心理  日本  关系类   

焦虑不安与自我调节 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《焦虑不安与自我调节》以森田理论为依据,提出生活中阻止焦虑不安的有效方法。《焦虑不安与自我调节》由人民卫生出版社出版。

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焦虑不安与自我调节 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

通篇都在介绍森田疗法如何如何有效，但至于什么是森田疗法，并没有系统地加以介绍，感觉象是森田疗法的推介信

评分☆☆☆☆☆

读完才发现自己有点神经质……书中很多理论自己都已经实践过，此书更系统全面的解释了森田疗法，对于想要详细了解森田疗法的人来说这本书还是可以读的。

评分☆☆☆☆☆

还在看，不长，本来想买的，结果发现内容不多，也就打消念头了，不过书还是很不错的~

评分☆☆☆☆☆

最后发现森田疗法根本不是正统的心理学，只是集合了禅宗与马克思主义哲学的一套理论，但是这套理论的实践性很强，所以效果还好。不过后来也太马克思主义了，受不了。

评分☆☆☆☆☆

最后发现森田疗法根本不是正统的心理学，只是集合了禅宗与马克思主义哲学的一套理论，但是这套理论的实践性很强，所以效果还好。不过后来也太马克思主义了，受不了。

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