近视远视斜视弱视210问

近视远视斜视弱视210问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

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出版者:人民卫生出版社
作者:李纪源 裴献省
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2001-4
价格:16.50元
装帧:
isbn号码:9787117023313
丛书系列:
图书标签:
  • 近视
  • 远视
  • 斜视
  • 弱视
  • 眼科
  • 儿童眼科
  • 视力保健
  • 眼部疾病
  • 健康科普
  • 医学科普
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具体描述

编辑推荐:本书是作者在对30年来国内外中、西医学眼科技术情报进行研究的基础上,结合实践经验,针对临床上经常遇到的问题,以问答的形式对近视、远视、斜视、弱视的形成原因、病理机制、常见症状、诊断、治疗、预防、康复、护理、保健等内容作详尽介绍,以指导患者或家属能够早期发现上述眼疾,采取科学而有效的方法进行防治,促其康复;或做到未病先防,保护其正常的视觉功能。在编写过程中,我们力求做到语言通俗易懂,疗法简

《重塑视界:一本关于眼健康与视觉重塑的全面指南》 我们的眼睛,是感知世界的窗户,承载着我们对美好生活的无限向往。然而,现代生活方式的改变、环境因素的影响,以及遗传的微妙作用,让越来越多的双眼面临着各种挑战。视力下降、视觉疲劳、甚至是一些更复杂的眼部问题,悄然改变着我们与世界的互动方式,也潜移默化地影响着生活的质量。 《重塑视界》并非一本单纯的医学教科书,它更像是一位循循善诱的良师益友,陪伴您一同探索眼睛的奥秘,学习如何更好地呵护这双宝贵的“心灵之窗”。本书旨在打破眼健康知识的壁垒,以通俗易懂的语言,深入浅出地阐述眼球的生理结构、视觉形成的原理,以及影响视力健康的各种内在与外在因素。我们不会止步于问题的呈现,更将聚焦于解决方案的探索,引导读者建立科学的护眼观念,掌握实用的视觉训练方法,从而积极地重塑和提升我们的视觉体验。 第一部分:探寻视觉的奥秘 在开始具体的视力问题探讨之前,我们首先需要对眼睛这个精妙绝伦的器官有一个基础的认识。《重塑视界》将带您走进眼睛的内部世界。我们将详细介绍眼球的各个组成部分,从最外层的角膜,到负责聚焦的水晶体,再到感光成像的光学中心——视网膜,以及传递视觉信号的视神经。通过生动的图解和形象的比喻,您将清晰地理解光线如何通过折射和聚焦,在视网膜上形成清晰的影像,再通过复杂的神经通路传递至大脑,最终让我们得以“看见”世界。 我们还将深入解析视觉形成的生理过程,探讨大脑如何处理这些视觉信息,并与我们的经验、记忆相结合,形成我们所理解的“所见”。理解了这个基本原理,我们就能更好地理解,当眼睛的任何一个环节出现问题时,会对我们的视觉质量产生怎样的影响。 第二部分:解锁眼睛的常见挑战 生活中,许多人都或多或少地感受到视力带来的困扰。本书将系统地梳理和剖析那些与我们息息相关的眼部健康挑战,但重点在于“如何应对”,而非仅仅“病症描述”。 视觉疲劳的成因与对策: 在信息爆炸的时代,长时间的近距离用眼,如阅读、使用电子设备,极易导致视觉疲劳。我们将详细解析视觉疲劳的生理机制,包括眼部肌肉的过度紧张、泪液分泌不足等,并提供一系列科学有效的缓解方法,例如改良用眼习惯、眼部按摩、冷热敷交替法,以及推荐适合的眼部放松运动。 影响视力稳定的因素: 视力并非一成不变,它受到遗传、环境、生活习惯等多重因素的影响。本书将探讨这些因素如何共同作用,影响我们的视力发展和稳定性。我们会强调环境因素的重要性,例如光线条件、室内外活动比例,以及不良的用眼姿势对视力健康的潜在威胁。 探索与维护: 虽然本书不侧重于具体疾病的治疗,但我们会提供关于如何识别视力变化的早期信号、何时需要寻求专业医疗建议的指导。我们会强调科学的检查频率以及了解自身眼部健康状况的重要性。 第三部分:重塑清晰视界——科学方法与实用技巧 《重塑视界》的核心价值在于提供积极、科学、可行的视觉重塑方案。我们相信,通过正确的认知和系统的训练,许多视力问题是可以得到改善,甚至有效预防的。 科学用眼新理念: 摆脱陈旧的“少看书”的简单化建议,我们倡导的是“科学用眼”。本书将详细阐述如何优化阅读和使用电子设备的环境,包括屏幕亮度、对比度、字体大小的调整,以及如何建立规律的休息间隔,实施“20-20-20”原则等。我们将强调户外活动对眼睛健康的重要性,解释阳光和远眺对眼球发育和视力维护的益处。 视力训练的原理与实践: 视力训练并非“眼保健操”的简单重复,它是一套基于眼球运动和视觉认知原理的系统性训练。我们将介绍眼球的运动机制,以及如何通过特定的训练动作来增强眼部肌肉的力量和协调性,提高眼球的聚焦能力和视觉追踪能力。本书将提供一套由浅入深的视力训练计划,包含详细的动作指导、练习频率和进阶方法。这些训练将有助于提升眼部整体的运作效率,从而对改善视觉质量产生积极影响。 生活方式的优化与营养支持: 眼睛的健康离不开全身的健康。本书将探讨与眼健康相关的营养学知识,推荐有助于视力维护的食物和营养素,如维生素A、叶黄素、玉米黄质等,并说明它们在眼部生理功能中的作用。同时,我们也会关注睡眠质量、运动习惯等对眼部恢复和健康的影响,倡导一种全面、健康的生活方式,为眼睛的“重塑”提供坚实的内在支持。 认识和理解: 本书将引导读者正确认识眼部健康问题的普遍性,消除不必要的恐慌,建立积极应对的态度。我们强调,通过科学的方法和持之以恒的努力,每个人都有机会改善自己的视觉体验,重拾清晰明亮的视界。 《重塑视界》旨在成为您眼健康路上的忠实伙伴。它提供的知识和方法,并非旨在替代专业的医疗诊断和治疗,而是作为一种有益的补充,帮助您更好地理解自己的眼睛,积极地参与到眼部健康的维护和提升过程中。我们相信,通过学习和实践本书中的内容,您将能更从容地面对各种眼部挑战,重拾清晰、舒适、充满活力的视觉体验,让您更好地感受和欣赏这个精彩纷呈的世界。

作者简介

目录信息

一、近视
1、近视越来越多会带来哪些社会问题
2、为什么学龄儿童易得近视
3、近视有哪些症状?有何危害性
4、为什么近视患者咪起眼睛就能看清楚
……
二、远视和老视
1、什么叫远视?远视有几种类型
2、何谓隐性远视和显性远视
3、为什么小儿易患远视?儿童远视的主要问题是什么
4、怎样发现自己的孩子已患远视
……
三、斜视
1、什么叫斜视?斜视分几种类型
2、什么叫共转
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本《近视远视斜视弱视210问》的封面设计得非常朴实,蓝白相间的配色给人一种专业而沉稳的感觉,尽管我还没翻开内页,但从这本书的标题来看,它似乎聚焦于眼科领域最常见也最令人困扰的几大问题。我个人一直对眼睛的健康非常关注,尤其是随着电子产品使用时间的增加,感觉视力下降的速度有点快得吓人。我期待这本书能提供一些关于如何科学地识别这些视力问题的早期迹象,以及在日常生活中可以采取哪些简单而有效的预防措施。我希望它不仅仅是罗列知识点,而是能深入浅出地解释这些复杂的眼科术语,比如“弱视”到底是如何影响视觉发育的,或者“斜视”除了影响外观外,对深度感知有什么实际的负面影响。如果书中能穿插一些现实生活中的案例分析,那会更有说服力,让我觉得这不仅仅是一本教科书式的问答集,而更像是一位经验丰富的眼科医生在与我进行一次深入的、私密的咨询,解答那些我们在门诊可能因为时间太短而没有问清楚的细节。这本书的体量看起来不小,希望能涵盖从儿童到成人的不同年龄段的特殊情况,尤其是在处理青少年近视防控方面,如果能提供一些家长和学校可以共同执行的细致操作指南,那就太棒了。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看,它涵盖了眼科领域最常见的四大问题,这表明编者试图打造一本“一站式”的视觉健康参考手册。我尤其好奇它对“弱视”的阐述深度。弱视的治疗往往是一个漫长且需要极高依从性的过程,我希望书中能详细探讨不同年龄段弱视治疗的成功率、时间线管理,以及如何应对治疗过程中的平台期和可能的复发问题。对于成年人,尤其是那些在职业生涯中需要长时间精细视觉工作的群体,如果书中能提供一些针对性的训练方案来维持或改善现有的视功能,那这本书的实用价值将大大提升。我希望它能提供一些关于如何选择眼科医生的建议,比如在面对复杂眼病时,我们应该寻找哪一类专科医生进行会诊。对于普通读者来说,选择合适的医疗资源往往和选择正确的治疗方法一样重要,这本书如果能包含这方面的“软知识”,那就更贴心了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚度给我一种内容扎实的感觉,这让我对它解决实际问题的能力充满期待。我希望能看到一些关于如何正确阅读验光单的内容,比如散光轴位、瞳距这些数据对日常用眼习惯的指导意义。许多人拿到验光单就像看天书一样,如果这本书能将这些专业数据“翻译”成我们可以理解并应用于生活的指南,那就非常实用。此外,我对书中是否涉及一些前沿的非手术治疗技术,比如角膜塑形镜(OK镜)在控制近视加深方面的作用机制和适用人群的详细讨论非常感兴趣。我希望作者不仅解释“是什么”,更要解释“为什么”和“怎么办”,用一种严谨但不说教的方式来引导读者建立科学的眼健康观。总而言之,我希望这本书能成为我家庭医疗箱里那本能随时翻阅、解决眼健康疑惑的权威指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话,我拿到这本书的时候,内心是带着一丝怀疑的,毕竟市面上关于健康类的书籍浩如烟海,真正能做到“问答”形式的权威性与实用性兼备的并不多见。我的关注点主要集中在“210问”这个数字上,这暗示着内容的详尽程度。我最希望看到的是,对于每一个问题,它都能提供一个清晰的、循证医学支持的答案,而不是一些流于表面的建议。比如,关于“远视”的矫正,我非常想知道在不同屈光度下,是否真的存在一个“值得干预”的临界点,以及这种干预是通过佩戴眼镜还是通过特定的视觉训练来实现的。另外,对于许多人关心的“电脑视觉综合征”与这些传统眼病之间的潜在关联,书中是否有进行探讨?我期待它能提供一个全面的视角,将现代生活方式对视觉系统造成的冲击与传统的眼科问题联系起来。如果书中对不同光学矫正手段(如不同类型的镜片材料、隐形眼镜的选择标准)的优缺点能有详尽的对比分析,那对于普通读者来说,无疑是极具价值的操作指南。我希望它能帮助我建立一套更科学的视力维护系统,而不是盲目跟风使用各种所谓的“护眼仪”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计很简洁,没有太多花哨的插图,这让我感到这可能是一本严肃的科普读物。我个人对“斜视”的了解非常有限,只知道它可能需要手术,但对于非手术干预的可能性以及不同类型的斜视(集合性、散开性等)的本质区别,我希望能在这本书中找到清晰的解答。我特别关注那些关于“早期识别”的部分,因为对于儿童的眼健康,早期发现和干预的效果往往是决定性的。如果这本书能提供一些家长可以在家自我检测的简单方法,比如观察孩子在看近物时眼睛的对齐情况,或者进行一些简单的遮盖测试的指引,那将是极大的福音。我期望这本书的语言风格是那种既能让专业人士认可其准确性,又能让非医学背景的普通读者能够轻松理解的平衡点。如果能涵盖一些关于视疲劳与真正视力损伤之间的区别,帮助我们区分哪些是暂时的疲劳,哪些是需要严肃对待的病理变化,那就更好了。

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