傢常菜的營養與食療 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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傢常菜的營養與食療 pdf epub mobi 著者簡介

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傢常菜的營養與食療 pdf epub mobi 圖書描述

飲食營養是保證健康的基本條件，注意飲食營養，就可以使嬰兒正常生長，青少年發育良好，正常人保持健康，老年人益壽延年，病人早日康復。

但是，有許多人對哪種菜更適閤自己與傢人的身體狀況，哪種菜有什麼營養，如何保存營養等，還不十分清楚。為此，我們特意編寫瞭本書，除瞭說明某種菜所含的營養素及經閤理的烹調方法，便可以得到應有的營養成分外，還針對不同生理狀況的人，提供瞭閤適的食譜。

本書對不同年齡、不同工作需要的營養、熱能都有簡明扼要的介紹。是一部集營養與保健的科普讀物，適用於傢庭、托兒所、醫院、學校、工廠、部隊人員等閱讀。

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發表於2024-09-19

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