发表于2024-12-28
肠道革命 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 健康 肠道革命 闲书 还不错
《肠道革命:保障肠内健康的6大环节》对胃肠系统的保健进行研究,阐述了“预防便秘、关照腹泻、补充低聚糖、增加饮食纤维、发现身体警报”等保障肠内健康的重要环节。肠内脏污是便秘、腹泻、乃至于大肠癌或老化的原因。肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始。如果能够立即进行“肠内洗涤”,解除便秘,腹泻等肠道的毛病,并且预防癌症或老化,你就会更健康、更美丽。
这本书说肠子只说了一半,后半部书都在说双歧杆菌。
评分1大豆低聚糖,双歧杆菌可以调理肠胃 2腹泻原因:细菌或者病毒感染,肠粘膜受伤,受凉,心情不好。
评分高中读的,其实还不错的一本
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