《腸道革命:保障腸內健康的6大環節》對胃腸係統的保健進行研究,闡述瞭“預防便秘、關照腹瀉、補充低聚糖、增加飲食縴維、發現身體警報”等保障腸內健康的重要環節。腸內髒汙是便秘、腹瀉、乃至於大腸癌或老化的原因。腸道疾病是“萬病之源”,健康的身體應從腸道健康開始。如果能夠立即進行“腸內洗滌”,解除便秘,腹瀉等腸道的毛病,並且預防癌癥或老化,你就會更健康、更美麗。
發表於2024-11-23
腸道革命 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 健康 腸道革命 閑書 還不錯
1大豆低聚糖,雙歧杆菌可以調理腸胃 2腹瀉原因:細菌或者病毒感染,腸粘膜受傷,受涼,心情不好。
評分高中讀的,其實還不錯的一本
評分賣酸奶的?
評分這本書說腸子隻說瞭一半,後半部書都在說雙歧杆菌。
評分賣酸奶的?
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