本書包含外在的美與內在的美（心靈美、氣質美）兩個方麵，通過對美的界定（美的定義、審美觀、審美情趣等）以及服飾、美容、化妝、護膚等事例的論述，引導女青年樹立正確的審美觀，學到塑造美麗的基本知識，最終使讀者達到外在的美與內在的美的和諧完美的統一。

其實每個女人都可以很美麗，關鍵是要知道自己的優勢和短處，若能通過打扮以揚長避短，就能展現屬於自己的美麗。

那麼怎樣纔能成為美麗的女人呢?

其一，要學會欣賞自己。生活中，美女總給我們一種賞心悅目的感覺。愛美之心人皆有之。不管男女，滾滾紅塵中，目光總免不瞭投注到那些最美麗最動人的臉龐與身段上。

如果你有玲瓏剔透的五官、曼妙苗條的身材，固然可喜可嘉；若你隻有不突齣的相貌、　稱不上窈窕的體態，也不要泄氣。每一個女人都有自己獨特的美。

欣賞自己首先要瞭解自己，在努力使自己完善的同時，要對自己無關大礙的弱點持有必要的包容態度，畢竟世界上從來就沒有完美的人。瞭解自己的優勢與不足，纔能避免徘徊在自己的弱點中自怨自艾，以積極的態度去尋找完成自己終極需求的方法，泰然自若地接納它們，並與之和平共處。

如今看女人，五官完美無可挑剔不再是流行的焦點。你的“缺陷”也許正是你的美之所在。蕭亞軒的小眼讓人目眩，硃麗亞·羅伯茨的大嘴令人生羨。“美麗”越來越像個萬花筒，你隻要耐心地把自己調整到閤適的位置與角度，屬於你的那一刹那繽紛與絢爛就會齣其不意地降臨。在那個時刻，你會找到自己的特定觀眾，獲得屬於你的掌聲和喝彩。

所以，做美女固然幸福，但相貌平平的女人也不必自慚形穢，坦然地麵對自己，發掘自己獨有的美，你也一樣美若天仙。

其二，要善於塑造自己。每天留連於麻將桌上、　日上三竿仍睡眼惺忪、　蓬頭垢麵，這樣的女人是不能稱之為美麗的。必須把美麗作為一項事業來經營。

女人之所以美麗，不是因為她全身上下無一處不美，而是因為她知道自己美在哪裏，並且懂得透過穿衣打扮，讓這些美麗的地方發光。

美麗是女性一生的追求。但是我們必須承認，在現實生活中，靜態與動態的完美永遠是可望而不可即的。即便是對那些舉世公認的美女，她們一樣會有這樣或那樣的缺憾。幸運的是，我們在整形醫師、美容師、健身教練點石成金的妙手裏看到瞭完美的希望——女性可以運用正確的知識、先進的技術裝點嬌艷的容顔，重塑曼妙的體型。

讓我們靜下來好好想想：真正打動我們心靈的女性隻是因為她有完美的外錶嗎?

答案顯而易見。真正打動我們的，是她舉手投足間的自信，智慧靈動的火花，溫柔知禮的氣質，同甘苦共患難的情義，樂觀嚮上的人生態度。成熟是美，恬淡是美，剛強是美，寬容是美，溫柔是美，智慧是美。工作著是美麗的，運動著是美麗的，學習著是美麗的，戀愛著是美麗的……真正美麗的女人她的美麗應該是蘊於中而秀於外的。正是這些品味、內涵與個性，給女性的美注入瞭活的靈魂。

從外貌到靈魂，重新塑造自己吧，你會發現最美麗的自己!

再次要充分展示自己。是花朵，就要開放，是美麗女人，就要大膽地展示自己的美麗。這種美麗包括外在的美麗和內在的美麗。

美麗女人裙裾飄揚，她們步履輕盈，嫻雅得體，在城市這塊天然幕景的襯托下，她們把街道當作T型颱，在這世界最大的T型颱上，完成瞭自己的閑適和優雅，展示瞭自己的美麗、　詩意和浪漫。

展示自己吧!不管是讓人驚詫還是驚羨。美是從內裏嚮外麵放射的、洋溢的、掩飾不住的。不管你的身材是秀頎還是柔弱，體態是豐滿還是苗條，皮膚是白皙還是紅潤，或清純，或高貴，或冷艷……

展示自我形象，並不是明星的專利，每個人都可以透過服飾與妝容，塑造一種專屬自己的形象與風格。嫻熟地運用美麗的技巧與法則，發揮自己的個性，展示美麗的自我，把自己裝扮得妖嬈嫵媚，性感撩人，光彩照人，魅力四射。

當你讀完瞭這本書，並試著將書中的觀念融入你的生活中時，我們衷心地希望你會越來越美麗。祝你美夢成真!