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发表于2024-12-18

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页数:368
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出版时间:2005-1
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装帧:平装
isbn号码:9787801945143
丛书系列:

图书标签:  

中老年保健食谱选配 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

增进健康、延年益寿、提高生活质量是中老年人普遍关心的问题。本书根据中老年人的生理特点、营养需要及易患的疾病，提出了中老年人的饮食原则和必要的营养供给量，并列举出许多食谱供选择，以指导中老年人通过合理的日常配餐,摄入适量的营养素来保持机体的生理平衡,从而延缓衰老、减少疾病的发生或对已有的疾病起到辅助治疗作用。本书内容详细、科学，所介绍的食谱简单、实用，适于中老年人及其家属阅读参考。

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